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多吃黑米可以让你容颜不老
什么是黑米根据口感、颜色的不同，大米可以被分为很多种类。按口感有糯米、粳米、籼米；按颜色有白色、黄色、绿色、红色、紫色、褐色、黑...
2023-03-17103 0 -
吃点黑色食品不缺营养
近几年的营养学研究表明,天然食物的功效和营养价值与它们的颜色休戚相关,其排列的次序为:黑色、红色、黄色、白色。现代科学的饮食观点...
2023-03-09128 0 -
乌发粥
乌发粥【来源】民间方【原料】何首乌30?0克，核桃仁15克，黑芝麻15-30克，黑米100克，冰糖适量。【制作】先将何首乌入砂锅...
2023-02-09131 0 -
乌发粥的做法，乌发粥怎么做，乌发粥怎么煮
乌发粥?核桃仁15克，黑芝麻15-30克。冰糖适量，【制作】先将何首乌入砂锅煎取浓汁。与黑米、黑芝麻、核桃仁(均洗净 同煮成粥，...
2021-03-23127 0
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