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让聋哑儿聋而不哑
聋哑症的防治是一个值得引起全社会重视的大问题。不妨先看一组数字，就可以看到它的严重性。据１９８７年全国残疾人抽样调查结果...
2023-03-19144 0 -
失眠症的放松训练疗法
失眠症的放松训练疗法 内科 其他类 放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的...
2023-03-15108 0 -
健美体型自我评估法
每种体育项目都有计算和测定运动成绩的方法，这样可看清全身肌肉和脂肪的分布情况，即可直观形象地看出全身肌肉和体型的变化情况。1、全...
2023-03-14146 0 -
每天和孩子“玩”上十分钟
新生儿期的早期教育格外重要。父母应根据婴儿的情况每天进行10分钟教育，具体训练要求是： ①视觉训练。用一个红球放在婴儿的眼前，...
2023-03-12128 0 -
幼儿家庭智育的内容
有关专家认为，幼儿家庭智育的基本内容包括以下几个方面： 1.初步的社会生活知识，包括对自己和别人的认识；对日常生活用品的认识；...
2023-03-11140 0 -
为什么有些人会得弱视？
有些人视力较差，但从外表看，他们的眼睛与健康人一样，进行眼底检查也没有明显病症，这就是医学上称的弱视。 要了解弱视的发生，要从...
2023-03-07126 0 -
时尚健身十问答
问：每周运动几次为宜？ 答：2至3次。每次约45分钟至1小时。如果不能每天坚持，则至少5次。 问：如果每天只运动10分钟，会...
2023-03-02114 0 -
仰卧起坐只动腿
为了增强腹肌力量，除了常见的仰卧起坐方式以外，还可以采用另外一种练习方法与仰卧起坐训练交替使用： 练习者仰卧，双臂置于体侧，运...
2023-02-26127 0 -
胖人运动应护好腰
青鸟健身教练安洪波答：椎间盘位于每两个脊椎骨之间，由软骨板、髓核、纤维环三部分组成，其主要成分是胶原蛋白。椎间盘可以缓冲脊柱运动...
2023-02-26179 0 -
“四好”伴你过健康夏季
出汗要主动好被动出汗是对人体不利的，如天热、心情烦躁或过量运动而形成的出汗，会对人体造成一定的损害。主动的出汗是指人体运动后的正...
2023-02-25126 0 -
一天一万步走出好身材
走路也能减肥？可能会令许多人大跌眼镜！他们会不相信：如果这个说法成立的话，这个世界就不会有这么多的胖子了。 但这的确是事实！...
2023-02-24131 0 -
中学合唱团活动方案
互信范文网今天为大家精心准备了中学合唱团活动方案，中学合唱团活动方案，激发全体同学建设和谐校园的热情和决心。节目演出时需提前组织...
2023-02-14140 0 -
见人易脸红的心理调适
在的身体里常常经历着两个不同自我的战争：都会出现一种紧张或激动感，见人脸红便成了你的心玻与人交往前你便担心自己会脸红，交往时更是...
2023-02-14117 0 -
脑瘫宝宝康复需要哪些训练与治疗
脑瘫宝宝康复是需要训练和治疗的，因为脑瘫患儿的信息反馈相对较慢，同时脑瘫患儿的语言、智力也都能得到相应的提高，提高脑瘫患儿对康复...
2023-02-13145 0 -
让你享“瘦”春夏
春节刚过，接着又是情人节、元宵节，美食一族大快朵颐的借口可谓一个接着一个，那些既要身材又要美食的MM实在痛苦难耐――节假日真是时...
2023-02-11125 0 -
小心健身盲点
绝大多数人都希望在运动中得到健康与活力。器械训练是男人的事“男性跳健美操同样可以提高心肺功能、柔韧性和协调性，女性通过器械训练不...
2023-02-10133 0