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身体小恙用果皮来缓解
咳嗽、嗓子难受，不少人会用橘子皮泡水喝，因为橘子皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，是一味中药。其实，除了橘子皮，还有许多水果的果皮...
2023-03-28127 0 -
10条食品安全的提示
世界卫生组织指出，尽管各国在食品种类、方便性和安全性方面有进步，但由微生物污染引发的疾病案例不论是在发达国家还是在发展中国家都在...
2023-03-28141 0 -
好酒者每周给肝脏“放个假”
近年来，随着社会经济的发展，人民生活水平不断提高。由于自古以来中国人就崇尚“无酒不成席、无酒不成礼”，因...
2023-03-28124 0 -
吃火锅避开4大健康陷阱
陷阱1麻、辣、烫口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50～60℃，而火锅浓汤温度可高达120℃，食物烫熟即吃的话，很容易烫伤口腔、食管...
2023-03-28131 0 -
中医养生的理论依据
一、说情志：人要健康长寿，清志调畅是一个重要条件。陶弘景在《养生延寿录》中提出：“养性之道，莫大忧愁大哀思，此所谓能...
2023-03-28154 0 -
北京人大将为食品安全立法主动召回从轻处罚
今年有望首次为食品安全立法条例（草案）中最高处罚额度提高5倍拟设置退市制度加工注水肉最高罚50万主动召回不安全食品将获&ldqu...
2023-03-28132 0 -
“食品防腐剂”小常识
只挑选商品上注明有“本产品决不含任何防腐剂”字样的食品购买，因为防腐剂是化学合成品，对人体肯定有害。据一...
2023-03-27131 0 -
矿泉水瓶重复装水饮用或可致癌
近日，一个有关“矿泉水瓶勿重复使用”的帖子在网络上流传，称阿联酋一名12岁女童，因为连续16个月使用同一...
2023-03-27111 0 -
黄瓜当水果生不宜多吃
黄瓜最补叫“胡瓜”，这是因为它是西汉时从西域引进的。李时珍说：“张骞使西域得种，故名胡瓜。&...
2023-03-27124 0 -
吃红薯也要讲科学
红薯甘甜如饴，我的许多朋友已将它当成保健食粮了，一周中有几餐是专吃红薯的。但也有朋友说，吃了红薯后有腹胀、烧心、打嗝、反胃、排气...
2023-03-27191 0 -
糖尿病患者请纠正这些饮食误区
相关统计发现，我国糖尿病患者已近4000万人，数量位居世界第二，糖尿病已成为仅次于心脑血管并肿瘤的第三大健康杀手。江苏省的糖尿病...
2023-03-27151 0 -
功能饮料选购常识
1.运动饮料的饮用温度最好在10℃，温度过高会使得出汗增加，温度过低则不易散热。饮用时要少量多次。2.运动饮料最好选择非碳酸型的...
2023-03-27147 0 -
吃饭配可乐心里快乐身体不快乐
除热量外，可乐几乎没有营养价值可言，是儿童肥胖的“帮凶”。可乐的气压体积对胃的充盈感影响大，吃饭配可乐不...
2023-03-27152 0 -
这六种水千万不要喝
水，不就是H2O吗？还有什么好解释？水与水都一样？从化学的角度，水就是H2O，但从现实的角度看，水和水缺大有不同！哪些水我们可能...
2023-03-26146 0 -
夏季健身要加点盐、减点量
加点盐去健身前，在随身携带的水壶里加一小勺盐，能有效防止因流汗过多引起的脱水。减点量少做跑步、动感单车等高强度有氧运动，多做舒医...
2023-03-26145 0 -
“早熟”的西红柿可放心吃
西红柿营养丰富，老幼皆宜，如今却让老百姓感到越来越“不放心”。果身都是通红的，“一看就是被催...
2023-03-26113 0