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儿童健康“五大隐患”
1、营养过剩 日本学者认为，肥胖者营养过剩会造成营养不良性疾病，并发现肥胖儿长大后易患糖尿并高血压、冠心并动脉粥样硬化、关节炎...
2023-12-1493 0 -
睡眠不足会诱发肥胖
人的生存需要睡眠，足够的睡眠有益于健康。然而，太长的睡眠可因整个神经中枢长期处于抑制状态，而导致各器官功能减退，使体重增加。但研...
2023-11-27122 0 -
要减肥，每晚多睡1小时
一般人以为睡眠过多容易肥胖，但美国一项研究却显示，每晚多睡一小时，可能会有助减肥，睡眠不足反而令身体变胖的机会增加。 由美国...
2023-11-09102 0 -
睡眠不足寿命短
随着夜幕降临，你是否会早一点睡卧在床上？如果你这样做了，你得到的可能不止是工作时更加精力充沛，你可能挽救了自己的健康。...
2023-10-18115 0 -
睡眠、疾病与美容
睡眠充足与否，除了对精神有影响外，对外在美也有直接影响。睡眠不足会造成皮肤失去鲜明的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速...
2023-10-1899 0 -
睡眠不足成儿童健康的无形杀手
中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳日前指出，睡眠不足成为儿童健康的无形杀手。 据介绍，中国青少年研究中心曾进行历时两...
2023-10-18124 0 -
睡得少会增加体重
说到睡眠不足，人们总以为睡眠不足易致疲乏及动作不稳定，工作上易出差错及出车祸。而近来研究认为，睡眠不足还可使体重增加，至少短期内...
2023-08-06122 0 -
睡眠不足你会变老变胖
美国芝加哥大学的研究人员在他们的研究中发现，人如果一段时间睡眠不足，身体会出现衰老症状，严重者会患上心脏并糖尿病等疾玻这是科学家...
2023-06-09157 0 -
中医养生之睡眠保健
中医养生之睡眠保健 其他 中医养生 中医养生名著之一《养生三要》里说:睡眠与健康是,祖国医学历来重视睡眠科学“其中重要的一项是睡...
2023-05-21147 0 -
女性在什么时候不宜喝茶
经血会带走部份铁质，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结...
2023-04-09146 0 -
适度少睡眠可以保长寿
适度少睡眠可以保长寿 内科 其他类 在现代社会，睡眠问题正为越来越多的人所关注。你似乎总觉得睡不够，而即使睡够了，又会觉得睡得不...
2023-03-10135 0 -
有损大脑的十大不良习惯
有损大脑的十大不良习惯 保健 安神健脑 有关专家通过大量调查研究指出，在日常生活中，以下十大不良习惯有损大脑，大家应注意纠正：1...
2023-02-17157 0 -
睡眠保健
睡眠保健 其他 中医养生 睡眠保健：中医养生名著之一《养生三要》里说“睡眠对于人来说，大约有1/3的时间是在枕头上度过的，睡眠与...
2021-03-09119 0
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