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要慎重走鹅卵石路健身
给足部的穴位以适当的刺激可以促进全身的气血循环，盲目使用反而会对身体造成伤害。足部疾病患者不宜走鹅卵石路脚部有损伤（包括关节胀痛...
2023-07-14145 0 -
脚不暖和容易感冒
每年的秋末冬初，都是气温急剧变化的时节，一股冷空气过去，气温骤降。所以，这个时候，人们都很注意保暖，但脚部保暖却常常被很多人忽视...
2023-06-23142 0 -
有些人不适合穿气垫鞋
本报讯篮球运动从万众瞩目的NBA赛场走到了街头，气垫鞋也作为一种时尚渗透进我们的生活，拥有一双气垫鞋几乎成为每个运动少年最初的“...
2023-03-31132 0 -
手、脚酸麻药方
手、脚酸麻药方 保健 健体活血 药方：人参5片、甘草5片，龙眼干20粒，泡1碗热开水，待出味后服用。说明：脚部酸麻，时间定在下午...
2023-03-13145 0 -
养生学陆游不妨重“两头”
同时也非常注重养生保健。陆游始终注意饮食起居的卫生和保健，尤其是重视梳头浴脚，每天早起梳头是他养生的必修课”看来在客稀门闭之时也...
2023-03-10161 0 -
人要有四双鞋才健康
有些人穿鞋不太讲究，甚至常年只穿一双鞋，直到它“罢工”为止。可您知道吗？如果每天与同一双鞋“形影不离”，不但不利于鞋子保养，对足...
2023-03-02155 0 -
专家称穿袜子睡觉提高睡眠质量
美国《预防》刊文，其中芝加哥拉什大学医学中心海伦伯格斯博士提出脱掉袜子睡觉，会降低脚部的温度，对促进睡眠不利。在脱衣上床后，刚开...
2023-02-22152 0 -
足部按摩贴心提示
・ 饭前半小时和饭后1小时内不宜做足疗。・ 按摩前应与足疗师提前交代自己脚部有过的损伤或脚部疾病。・ 足疗结束后饮用300～50...
2023-02-08146 0
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