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中年健康注意五常看
一看“饮食”。食欲是身体健康的晴雨表。当您的食欲突减、食量下降时，一定要请医生查清原因。当然，食欲陡然亢进也是异常表现。 二...
2023-07-24132 0 -
老人节食要有度
老人节食要有度 药膳 69岁的李女士最近因为体重下降很快、肺部感染而住院治疗。这段时间里，她的血红蛋白和血浆蛋白明显减少。在排...
2023-07-23152 0 -
胃不会用坏只会宠坏
胃不会用坏只会宠坏 其他 中医养生 食物经过牙齿咀嚼、唾液润湿，动(锻炼胃 与不动(养胃 的关系非常辩证，它产生一种叫做胃泌素的...
2023-07-22197 0 -
专家:饮食补钙最好
近期媒体报道的巨能钙含毒事件在市民中引起一定反响，服巨能钙者迫切希望有个权威说法，不少正在服用其他补钙产品的人也担心起了自己正在...
2023-07-22140 0 -
五法养气有益身心
五法养气有益身心 药膳 古人将修身养性相提并论，怒气过盛伤肺充血，暴喜过度气血涣散，思虑太甚弱脾胃。更要戒浮躁之心，要善于克...
2023-07-21146 0 -
烫食
烫食 保健 饮食宜忌 太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。...
2023-07-21150 0 -
春季饮食调养宜分三阶段
春季饮食调养宜分三阶段 其他 中医养生 中医认为，1.主食中选择高热量的食物；是指除主食中米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较...
2023-07-21117 0 -
生豆浆
生豆浆 保健 饮食宜忌 未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。...
2023-07-21126 0 -
清淡才是真
平平淡淡才是真，请客吃饭，重在情意，重在是否真正用心去品尝佳肴，重在是否用真情温暖和自己一同就餐的人。清淡的饮食，一如清淡的为人...
2023-07-21144 0 -
雨水时节适当少食酸味食物
雨水时节适当少食酸味食物 其他 中医养生 雨水节气，在日常饮食中应注意少食用酸味食物，西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、...
2023-07-21125 0 -
“老肺病”冬秋调养
慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等是老年人秋冬常见病多发病，患者除使用必要的药物治疗外，再配合适当的饮食调理，对治疗和症状缓解都有一...
2023-07-20107 0 -
久煮的水
久煮的水 保健 饮食宜忌 反复久煮的水含有亚硝酸盐，喝则易生癌。...
2023-07-19131 0 -
口唇干裂吃啥好？
口唇干裂吃啥好？饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，...
2023-07-19137 0 -
香蕈的作用与功效
香蕈(《日用本草》 【异名】香信(《本草求原》 ，香菇(《随息居饮食谱》 。【来源】为侧耳科植物香草的子实体。【植物形态】香蕈菌...
2023-07-18129 0 -
懒人必看！7招轻松减肥方法，不用运动也能瘦
有没有不用运动也能轻松减肥的方法呢？高热量食品极易叫人发胖，这是因为高热量的食品通常含有大量的脂肪和糖分，你需要远离这些高热量的...
2023-07-17175 0 -
京城连续扬沙天应该吃点什么
一定要多喝水春季是干燥加剧的季节，沙尘带来的污染物加剧了对皮肤和部分器官的刺激，多吃血豆腐、百合、芝麻粥润肺食物最值得推崇的食物...
2023-07-16127 0