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美食家谈饮食男女
恋爱中的男女似冷盘，新婚伉俪如热炒，中年夫妇似炖菜，五味调和变成一个味。老年夫妻好比一锅靓汤，鸡毛蒜皮芝麻绿豆经文火熬过，或熬成...
2023-10-13105 0 -
冬季晨练话饮食
进入冬季以后，晨练的人越来越多。由于冬季气候寒冷，所以晨练者除了注意保暖之外，还应注意以下几点饮食方面的问题。 一、晨练前...
2023-10-10114 0 -
吃“垃圾食品”影响脑部健康
殊不知现代人爱吃零食、薯条等垃圾食物、长期饮食不均衡、营养不足也会使人记忆力衰退，患上精神分裂、老年痴呆、抑郁症、过度紧张等精神...
2023-10-10141 0 -
淡泊宁静 养生有道
每到季节更替，总有一大群人因不适而患玻特别是老年朋友，稍不注意就被“疾病缠身”。怎么样才能在季节交替时保护好自己的身体健康？记者...
2023-10-09126 0 -
居家巧做低热饮食
??现代人饮食最常见的问题是高脂高醣。高脂饮食,与多种癌症、糖尿并心血管疾并痛风等病症的发生有关。因此,专家建议,日常生活中最好...
2023-10-06127 0 -
节日将近“过年病”大排名
春节马上就要到了，亲友团聚、休闲娱乐是节日的主旋律，而正常的饮食、生活规律也就被打乱了。“节日期间暴饮暴食、饮酒过量...
2023-10-06129 0 -
春节期间的饮食须防“五偏”
随着生活水平的提高，春节期间的饮食档次也一年比一年高，人们因节日里饮食无节制，往往容易患“节日病”。专家...
2023-10-06116 0 -
肥胖儿在饮食上应注意什么
肥胖儿是指体重超过正常体重的20％的幼儿。小儿肥胖的原因很多，大多数是由于喂养不当造成的。对于单纯因喂养过量而造成的肥胖...
2023-10-06117 0 -
长高个子的秘诀
几乎是每一个人都希望自己能够拥有完美的身高，所以很多人都会想尽办法让自己长高一点，其实长高也是有秘诀的，那长高的秘诀有哪些呢?今...
2023-10-05149 0 -
打工族应多注意饮食
消化系统疾病愈见年轻化 生活心理因素成重要致病因素 数据显示,现代人消化系统疾病呈增多趋势，溃疡并慢性胃炎、乙肝等消化系统疾病已...
2023-10-03110 0 -
古代盛夏饮食消暑
古时候，进入炎热的伏日，有吃各种消暑清凉食物的习俗，其目的是预防暑热伤身，而且在一定程度上起到食疗保健作用。 饮食避暑最早于...
2023-10-0198 0 -
过节多吃豆类、花生
圣诞、元旦、春节，每年年末岁初都是节日比较集中的日子，而且一个比一个隆重。如何在节日期间让自己既保持精力充沛，又不会因饮食无度而...
2023-09-30106 0 -
富于营养的坚果
以往坚果类食品因其含有大量的脂肪而被人认为是一类需要节制的食品。然而，最近一项新的研究表明，坚果所含的脂肪为单价饱和脂肪...
2023-09-30123 0 -
食疗养生：吃芽菜防中毒
健康意识抬头，许多人的饮食方式都有了改变，开始吃得清淡、吃得简单，从生机饮食中寻找健康的生机；有人找到了，体质渐渐获得改善，免疫...
2023-09-28132 0 -
战“痘”的饮食疗法
战“痘”的饮食疗法 药膳 如果患了痤疮，除用药物治疗之外，亦可采用饮食治疗。现介绍诸方如下，以供试用参考。一、桃仁山楂茶∶桃仁...
2023-09-27162 0 -
药膳的应用原则
药膳的应用原则 药膳 药膳具有保健养生、治病防病等多方面的作用，在应用时应遵循一定的原则。药物是祛病救疾的，见效快，重在治病；...
2023-09-26159 0