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乳糖不耐？也许只是背锅侠
我们的粉丝想必都听说过——乳糖不耐受症，不过消化乳糖要用乳糖酶，人类演化出了一个大招——适时关闭乳糖酶的分泌开关，他们也演化出了...
2023-07-20199 0 -
食物补钙佳品-奶酪
简介：奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，被誉为乳品中的“黄金...
2023-07-20119 0 -
奶蜜葱汁治老人便秘
奶蜜葱汁治老人便秘 内科 泌尿类 材料：牛奶250克，蜂蜜100克，葱白100克。制法：先将葱白洗净，捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，...
2023-07-17173 0 -
购奶粉的注意事项及技巧
随着市场的繁荣，市场上出现很多品牌和种类的奶粉，让人眼花缭乱，年轻的父母在购买奶粉时，往往拿不定主意。怎样才能给自己的宝宝选择适...
2023-07-17134 0 -
治疗便秘的偏方9
蜂蜜、葱白各100克。[制用法]先将葱白洗净，捣烂取汁。牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。...
2023-07-13146 0 -
几种常见牛奶错误喝法[图]
牛奶含有丰富的营养，其中不但包括必需氨基酸，还有含量高且易吸收的钙，长期饮用对身体非常有好处。不过，饮用牛奶一定要讲究方式，以下...
2023-06-26136 0 -
日喝三杯牛奶有助减肥
青春期少女若摒弃软性饮料，多喝牛奶有助于减肥。这项对323名年龄在9至14岁夏威夷青春期少女所做的研究显示，她们每天只要饮用三杯...
2023-06-25144 0 -
科学偏食益健康
肥胖者 宜偏食蔬菜、瓜果和粗粮，如糙米、粗面、玉米、薏米、冬瓜、萝卜、黄瓜、竹笋、木耳、浓茶、山楂等，多饮白开水，少吃肥肉、甜...
2023-06-22162 0 -
不用冷藏的牛奶更安全
牛奶是一个接近完善的全价营养食品,产品和包装（罐）一起被加热到约116℃，第二种是超高温瞬间灭菌处理，保护产品不接触光线和空气中...
2023-06-12135 0 -
五种食物不宜与牛奶同吃
热牛奶时千万不能加糖。牛奶中的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，牛奶与橙汁不宜同喝。牛奶中的蛋白质与果酸及...
2023-06-11118 0 -
牛奶核桃饮
牛奶核桃饮 皮肤 黄褐斑 牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢...
2023-06-07175 0 -
咖啡＋牛奶＝有害健康
适量饮用咖啡（每天不超过两杯）对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚因的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，法国人...
2023-06-05127 0 -
用牛奶或豆浆烧水泡蛋妥当吗
牛奶、豆浆、鸡蛋都是营养较为丰富的食品。牛奶、豆浆还可以作l岁以内的婴儿主食，在没有母乳的情况下，鸡蛋是婴幼儿均可食用的优质蛋白...
2023-05-28138 0 -
田七煲汤 悬垂拉伸 吃成长素 牛奶当水喝……别折腾孩子了这些都是增高的坑
骨头汤、成长素、营养补充剂、拉伸运动……但凡听到可以蹿个儿的偏方，骨头中的钙人体难以吸收；长期喝骨头汤不但不能补钙，牛奶的钙含量...
2023-05-23160 0 -
高血压，不是牛奶惹的祸
退休教师陈某在最近一次体检时发现甘油三酯、胆固醇都较高。吃高脂肪、高胆固醇食品会使血脂增高，牛奶中富含脂肪：高血脂症者拒绝喝牛奶...
2023-05-18154 0 -
高热病儿宜吃流质
发热期间唾液分泌减少，胃肠道消化液分泌减少，因而食物在胃肠道中停留时间较长，婴儿可有腹泻，较大儿童可有便秘、肠胀气等症状，影响肠...
2023-05-18129 0