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萝卜饮
原料：白萝卜200克，胡萝卜300克。 制法：用家用榨汁机把白、红萝卜榨取汗。随时饮用。 功效：清热，解毒，助消化，破瘀气，...
2023-07-17136 0 -
调养身体春季养肝多食菠菜
调养身体春季养肝多食菠菜 其他 中医养生 春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。春季补五脏应以养肝为先。最适宜养肝的是菠菜。...
2023-07-16177 0 -
食粥帮你解秋燥
食粥帮你解秋燥 药膳 [防燥粥一]梨子粥用梨子两个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功效，亦可用...
2023-07-09149 0 -
饮用五种水斑痘去无踪
一、柠檬冰糖水材料：柠檬1个做法：将柠檬洗净后，榨出汁100cc，加上冰糖适量饮用。功效： 柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠...
2023-07-07129 0 -
可以防暑降温的保健粥
可以防暑降温的保健粥 其他 中医养生 在炎热的夏季，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食...
2023-07-06132 0 -
秋季宜食养肺果蔬
秋季宜食养肺果蔬 药膳 秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市...
2023-07-05125 0 -
女贞子蜂蜜饮
女贞子蜂蜜饮 药膳 [原料]女贞子20克 蜂蜜30克[做法]先将女贞子放入锅中，加水适量，文火煎煮30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜...
2023-07-05133 0 -
灵芝甜酒
灵芝甜酒 药膳 [原料]灵芝50克，糖食酒1000克，蜂蜜20克。[制法]将灵芝洗净，晾干，切成片，加酒和蜂蜜，密封，冷浸30...
2023-07-04148 0 -
槐花茶
槐花茶 药膳 [原料]干槐花10克（干品20克）。[做法]将槐花放入有盖杯中，用沸水冲泡。[用法]当茶频频饮用，一般冲泡3-5...
2023-07-01145 0 -
养生食疗话百合
养生食疗话百合 药膳 中药百合百合粥:百合20克,莲子10克，米100克，慢火同煮成粥，加白糖调味。具有宁心安神的效果，心悸、...
2023-06-29149 0 -
治副鼻窦炎外用方
治副鼻窦炎外用方 五官 鼻病类 处方及用法：苍耳子、白芷、蜂房、牛蒡子、薄荷、细辛、升麻、藿香、蛇床子、制川乌各10克。以沙锅煎...
2023-06-27146 0 -
急性扁桃体炎偏方
急性扁桃体炎偏方 五官 口腔病 金银花30克，山豆根14克（缺时用板蓝根30克代替），硼砂2克（分2次冲服），生甘草10克。每日...
2023-06-25170 0 -
秋季4类人对小鱼儿束手无策
秋季4类人对小鱼儿束手无策 药膳 秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含...
2023-06-23147 0 -
治胃源性腹泻方
治胃源性腹泻方 内科 消化类 处方与用法：赤石脂、禹余粮各60克(均先捣碎 ，煅瓦楞子、海螵蛸各30克，车前子20克(包 ，水煎...
2023-06-19121 0 -
常用益肾方剂
熟地15克、白术10克、当归8克、枸杞10克、杜仲10克、仙茅8克、巴戟天10克、山茱蓖8克、仙灵脾6克、肉苁蓉12克、韭菜子6...
2023-06-17175 0 -
便秘良方
便秘良方 内科 泌尿类 药方：（1）番薯（红薯）半条切块，香菇3块切丝、香菜20棵，用花生油炒之，可加盐、味精。时间：定在早晨未...
2023-06-15147 0