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牛奶美容完全手册
冻牛奶舒缓日伤皮肤 不讲不知，原来牛奶不单止能给与肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎...
2023-04-01133 0 -
牛奶浴可使肌肤光滑细致
牛奶浴，真能美化肌肤吗？ 据称，牛奶浴是有其美容效果的。这主要是因为牛奶含有丰富的乳脂肪与维他命、矿物质，所以具有天然的保湿...
2023-04-01160 0 -
鲜菜榨汁饮用最营养
现在人们都明白了食用蔬菜不仅仅是为了佐餐，更是健康需要的道理。因为蔬菜是人体矿物质和维生素等营养成分的主要来源。然而，新鲜蔬菜中...
2023-03-31150 0 -
早秋进补先调理
立秋之后，天气渐渐转凉，人们经过炎热的夏天，身体消耗大，体内的营养物质相对缺乏，故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状，此...
2023-03-31157 0 -
早上做完9个动作再起床
早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。 手指梳头一分钟...
2023-03-31142 0 -
春天给男人的“全权”大补
男人忙什么？男人24小时开机，今天广州明天上海后天重庆，没完没了的应酬…… 男人要什么？男人要超人的能量，要健美的体魄，要使身...
2023-03-30135 0 -
尝试一下“花粥”美容
如今，食用鲜花已成为一种新的饮食潮流，常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，起到美容艳肤的作用。 1.菊花粥：菊...
2023-03-30144 0 -
皮肤晒伤后的紧急救护
天气变幻莫测，有时暴雨连场，有时则阳光普照，天文台更曾录有史以来最高的紫外线指数。因此出外时必须做足防晒措施，以免被猛...
2023-03-29158 0 -
保健品会不会有副作用
临近春节，各类保健品已经打起了促销大战。人们在购买保健品的时候大多只关注功效，而很少有人关注其成分。广安门中医院的专家提醒，有些...
2023-03-29177 0 -
时令水果针对体质选着吃
黄的杏、红的桃、绿莹莹的大西瓜……走在城市街头，这些夏季的时令水果总能勾起人们的食欲，多吃新鲜水果的...
2023-03-29136 0 -
晒伤的营养防治
营养防治注意对皮肤的营养保护，采用高蛋白饮食能使受到伤害的皮肤组织恢复。酒后不宜晒太阳，因为酒后皮肤发热，这时晒太阳，无疑是火上...
2023-03-28162 0 -
冬日里的健康饮品
早餐：一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚，如果您家里有一台榨汁机，猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰富的维生素C...
2023-03-28138 0 -
黄瓜当水果生不宜多吃
黄瓜最补叫“胡瓜”，这是因为它是西汉时从西域引进的。李时珍说：“张骞使西域得种，故名胡瓜。&...
2023-03-27127 0 -
做青春美貌花仙子
小时候常爱看一些神话故事，书中描写的仙女在与世隔绝的仙境中靠吃些花花草草、琼浆玉液来延缓衰老，呵护玉颜。虽然那只是神话故事，虽然...
2023-03-26140 0 -
银耳莲子糖羹润肤防皱！
原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。做法：1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，...
2023-03-25143 0 -
多喝靓汤来养颜
时下，每逢问到靓女们的养颜心得，十个有九个都说全靠靓汤所赐。美国营养学家在对6万人的饮食状况良好与否的抽样调查结果显示，那些营养...
2023-03-25147 0