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被闹钟叫醒的严重危害
你可能还很迷糊，健康如何牵扯了猿类。其实这世界原本简单得不需逻辑。不要忘了，先进科技把我们带入现代生活，使我们同时拥有迅捷高效的...
2024-01-07102 0 -
10种食物影响人的情绪
吃东西不仅能够解除饥饿感、补充营养，还能对人的情绪起到一定的影响。后者是近十几年来，营养学家研究的一项重要内容。台湾去年年底出版...
2024-01-0274 0 -
快乐食物对抗抑郁
世界卫生组织曾经指出，未来人类将受到三大慢性疾病的威胁，分别是癌症、心脏病和抑郁症。而有些食物却有助于保持心理平衡，使你变得心情...
2023-12-0797 0 -
塑造易瘦健康体质
大脑承受的压力是一点一滴累积的，怪不得大脑功能会变差。大脑就接收不到刺激，最后导致自律神经失调、新陈代谢功能变差、暴饮暴食。会刺...
2023-11-0196 0 -
令心情更加愉快的食物
在日常生活中，你知道哪些健康食物，能令心情更加愉快吗？ 鱼油哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega-3脂肪酸，与常...
2023-10-24124 0 -
快乐食物吃出美丽心情
世界卫生组织曾经指出，未来人类将受到三大慢性疾病的威胁，分别是癌症、心脏病和抑郁症。而有些食物却有助保持心理平衡，吃下它们，你会...
2023-06-10167 0 -
巧克力吃多会上瘾
巧克力里含有可可碱、乙醇胺、苯乙胺等几种物质，它们可能与某些人的嗜好有关。另外，巧克力里含的糖和色氨酸，可能会令一些女性上瘾。当...
2023-03-30164 0 -
九种食物可“杀掉”忧郁
原因就是人体中一种称为血清素的物质有助于镇定情绪、解除焦虑，有的食物可以促进血清素的分泌从而给人带来快乐的情绪。有哪些食物能够让...
2022-10-15104 0
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