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人体为什么需要不停运动？怎样运动可以缓解久坐的危害？
静脉血液回流是借助静脉血管周围肌肉持续不断和有节奏的扩张和收缩运动（快走、慢跑、跳舞等有氧运动）把血液挤回心脏的，血液循环系统要...
2023-04-24133 0 -
10个提升新陈代谢的方法
◆1.有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式。增加运动的质与量的确是加速新陈代谢最直接快速的方法，大大提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，...
2023-03-11128 0 -
糖尿病患者要限制饮水吗?
糖尿病患者要限制饮水吗? 内科 泌尿类 糖尿病患者不应限制饮水，水不含热量，饮水多不会影响血糖控制。有人说饮水多会导致多尿，进而...
2023-02-13151 0 -
泥鳅粉
[做法]先把活泥鳅放清水中养1天，使其排净肠内废物，次日再把它放干燥箱内烘干或焙干研末装瓶。连续食用最多不超过4个疗程。[作用]...
2022-07-28147 0
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