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戒烟成功策略
对于轻度吸烟者，有强烈戒烟愿望者，或难于获取药物或行为疗法的戒烟者而言，如果使用了一套恰当的自我指导的戒烟方案，就能在他们的戒烟...
2023-07-31167 0 -
电脑可帮助戒烟
电脑软件已成为人类探索前沿的工具，提示了电脑还有帮助人戒烟的功能。基于计算机的戒烟软件，包括借助尼古丁口香糖，可以为不同 的人提...
2023-05-12131 0 -
五日戒烟法
使吸烟者掌握对抗戒断症状的方法，吸烟可导致多种癌症及呼吸系统、心血管系统、胃肠道系统疾病，长期吸烟会影响肺功能。吸烟者患COPD...
2023-05-08149 0 -
给你N个立刻就戒烟的理由
这种损害会使得肺细胞不可控制的分裂，患肺癌的风险就会和那些不吸烟者一样。吸烟会增加患子宫癌和膀胱癌的风险，子宫颈细胞发生变化时就...
2023-04-12165 0 -
非吸烟者患糖尿病风险低
发生糖尿病和胰岛素抵抗的风险与血清类胡萝卜素水平呈逆相关。类胡萝卜素可通过减少氧化应激来减少糖尿病的风险。这些植物来源的抗氧化剂...
2023-04-06159 0 -
如果你无法彻底地戒烟
食用含硒丰富的食物，吸烟会导致人体血液中的硒元素含量偏低，吸烟者宜常补充含硒丰富饿食物。抽烟会使你身体中所储备的抗氧化素、维生素...
2023-04-06140 0 -
给你50个立刻戒烟的理由
给你50个立刻戒烟的理由 不知道从什么时候开始，吸烟已经不再是男人们的专利，餐厅、酒吧，甚至任何时尚场所吸烟的女人...
2023-03-30155 0 -
35岁前戒烟不晚
“人人都说戒烟好，只有烟瘾去不了”，这是一些老烟民们经常挂在嘴边的话。很多烟民都是从年轻的时候染上烟瘾的，每天不抽上几根，那天就...
2023-03-30622 0 -
吸烟易感染致病细菌
一份医学报告说，吸烟者感染脑膜炎，毒血症，肺炎和耳病等病菌的几率比别人高4倍多。 美国每年有50万人因感染这种病菌而患病，...
2023-03-26155 0 -
吸烟能引起不孕和宫外孕
美国有人对七所不孕中心，在１９８１～１９８３年间的１８８０例资料，并且以同一时期入院分娩活婴的，没有不孕症病史的夫妇作对...
2023-03-23154 0 -
服胡萝卜素过量易患肺癌
美国国家卫生研究院组织的健康专家委员会认为，过多摄入胡萝卜素会增加吸烟者患肺癌的危险。 许多人认为，维生素和微量元素对健康至关...
2023-03-23124 0 -
健康提示：戒烟要靠意志力
今天是世界卫生组织发起的第十八个世界无烟日，主题是“卫生工作者与控烟”，口号是“卫生工作者―――控烟的表率”、“劝阻吸烟―――卫...
2023-03-23158 0 -
吸烟饮酒与高血压的关系
吸烟饮酒与高血压的关系 其他 中医养生 吸烟饮酒与高血压的关系吸烟会导致各种心血管疾病被公认，包括高血压。有研究，吸一支烟后心率...
2023-03-05179 0 -
吸烟影响性功能
吸烟虽是男性世界中的普遍现象，但无可争辩的事实证明，吸烟对人身体健康有害无益。吸烟对性功能是否有影响，有何影响？ 目前众说纷纭...
2023-03-05139 0 -
锻炼戒烟法
体育锻炼能促进戒烟鲜为人知，国外的调查资料表明，经常参加锻炼的吸烟者比不常参加锻炼的吸烟者要少得多。英国调查了285名优...
2023-03-03143 0 -
预防肺癌要从控烟开始
5月31日是“世界无烟日”。全球每年约103.5万人被确诊为肺癌，92万人死于肺癌。我国肺癌发病率在全部恶性肿瘤中所占的位次，已...
2023-02-21153 0