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除牙齿黄色污垢的小偏方
牙齿上容易遗留黄色污垢，可把几粒生花生米放在嘴里嚼碎成糊状，不要咽下去，像平时刷牙一样清洁牙齿。...
2023-05-29165 0 -
夏日怎样吃花生最不致癌？
水煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物，如植物固醇、皂角甙、白藜芦醇、抗氧化剂等，预防糖尿并心血管并肥胖具有显著作用。尤其是β...
2023-05-20159 0 -
油炸花生老人要少吃
具有润肺、和胃、止血、催乳等功效，应该少食油炸花生，虽然油炸花生色、香、味俱佳。特别是经高温后的油脂不容易被脾胃消化吸收，因为老...
2023-04-29169 0 -
补血方九
枣洗净泡发，花生略煮后取花生衣，将枣与花生衣同放人煮花生的水中，加冷水适量，文火煮半小时，捞出花生衣，人红糖。...
2023-04-06158 0 -
花生最忌高温油炸
花生营养丰富，含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生，对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏，而...
2023-04-01171 0 -
花生有营养又能减肥
美国人又爱吃花生了 美国是花生生产大国，不过在上世纪90年代，出于对肥胖的恐惧，美国人一度把花生摒弃在自己的餐桌之外。因为他们...
2023-03-29160 0 -
不合格炒货的4大危害
1.烘炒过程易引起油脂氧化，进而导致酸价、过氧化值等指标超标。2.食品添加剂的过量使用，如一些生产瓜子、花生的私人企业或小作坊为...
2023-03-28152 0 -
花生要连红皮一起吃
花生是人们常吃的一种食品，美国科学家研究认为，多吃花生对心血管疾病有预防作用。 1992年美国加州珞玛－琳达大学首次报道，经...
2023-03-28136 0 -
花生炖吃最相宜
花生营养丰富，含有多种维生素，卵磷脂，蛋白氨基酸，胆硷及油酸，硬脂酸，棕樟酸等发生的产热量也大大高于肉类，比牛奶高1倍，比鸡蛋高...
2023-03-28149 0 -
花生和瓜子可千万别随意乱吃
花生和瓜子味道鲜美，含糖少，不少糖尿病患者认为多食无害，经常当作解馋的充饥食品。虽然花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，每10...
2023-03-23160 0 -
立春时壮筋骨
时令食疗明日为“立春”，是一年中的第一个节气，它预示着春的到来，“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知”。随着立春的到来，气温、日照、...
2023-03-16168 0 -
不可生吃的几种食物
花生：花生含脂肪较多，人体对其消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生...
2023-03-14159 0 -
五种食物不妨天天吃
蜂蜜 每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒,防止血管硬化,久服可近年益寿。 生姜 每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液...
2023-03-14162 0 -
民间补血方法10
民间补血方法10 保健 补气补血 干红枣50克，花生米100克，红糖50克。枣洗净泡发，花生略煮后取花生衣，将枣与花生衣同放人煮...
2023-03-12161 0 -
胆功能不良患者应慎食松子
秋天是各种坚果收获的季节，杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、开心果、花生、葵花子、南瓜子等坚果营养丰富，能降低心脏性猝死率，还...
2023-03-11149 0 -
研究提示常吃花生少得胆结石
研究提示常吃花生少得胆结石 其他 中医养生 美国哈佛医学院两项研究提示：常吃花生者不易患胆结石，美国哈佛医学院的一个研究小组对4...
2023-03-11156 0