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养生：苦夏午睡促健康
苦夏午睡促健康 其他 中医养生 午睡是个养生的好习惯，养生应讲究，按四季温差变化进行调整。以长昼酷暑为主要气候特点，人们常常因夜...
2023-07-28164 0 -
专家:男人“例假”也疯狂
妻子的困惑：他为什么突然疏远我 “他为什么突然冲我大吼大叫？我只是想关心他１肖君叶抽泣着对密友阿雯诉说：“真的， 我自问没...
2023-07-19135 0 -
饮食预防亚健康
肠胃可以说是直接暴露在外环境的器官。而且肠胃还是一个非常容易受到情绪影响的器官，立即会使肠胃功能减退甚或紊乱，肠胃失调是最常见、...
2023-05-27145 0 -
入秋以后也要重视午睡
一、维持睡眠节律：这是因为睡眠时“神经系统、循环系统、内分泌系统、肌肉各种神经反射活动较觉醒时均有明显改变。睡眠时免疫功能加强，...
2023-04-14151 0 -
新生儿有听觉吗
以前有人认为，新生儿没有听觉。但大多数认为，新生儿还是能听到声音的，只是听力比较弱，且在生后3～7天才开始出现明显的听觉...
2023-03-19142 0 -
起居有常自安康
起居，主要指作息，也包括平常对各种生活细节的安排在内。祖国医学认为，人的长寿原因之一，就是“起居有常”。《内经说：“上古之人，其...
2023-02-13145 0
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