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准妈妈每天要吃20种以上食物
为保证吃得均衡，准妈妈每天要吃的食物至少要在20种以上。这听起来有点多，但实际上很容易做到。看看下面的列表，每一类食物每天选一样...
2023-03-27124 0 -
空腹五忌
一忌空腹吃糖：英W家研究lF，空腹大量吃糖，寡褐械难峭蝗辉龈撸.学教育网搜集整理破Cw的酸|平衡cw雀鞣N有益微生物的平衡，不利...
2023-03-26155 0 -
老人不宜背手散步
散步是许多老年人日常的健身方式。随意走走停停地遛达不能算散步。就起不到运动的效果，就如同做家务不能算做锻炼一样。心率控制在（17...
2023-02-16112 0 -
老年人手震颤的原因
老年人手震颤的原因有功能性和器质性两种。功能性震颤多因情绪激动、过度劳累、体质虚弱等因素所致，医.学教育网搜集整理器质性震颤较常...
2023-02-15132 0
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