当前位置：首页 > 肌肉拉伤
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肌肉拉伤急救方法
什么是肌肉拉伤？由于肌肉的急剧收缩，造成肌肉纤维断裂或肌膜破裂，这就是肌肉拉伤。具体表现为拉伤部位疼痛、无力。急救方法１如果怀疑...
2023-09-2099 0 -
运动伤害的紧急处理法
当发生运动伤害时，最好要马上处理。处理的原则有五项：保护、休息、冰敷、压迫、及抬高。保护的目的是不要引发再次伤害，休息是为了减少...
2023-02-28149 0 -
秋季锻炼更要防止拉伤
秋季气候多变，早晚和午间温差较大，空气比较干燥。第二炮兵总医院急诊科副主任医师彭石林指出，在秋季进行体育锻炼尤其要注意防止拉伤和...
2023-02-15132 0
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