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朱曦琴减肥瘦身秘方-----《纤千瘦身方》
其实很多中药材中也都有溶脂，减脂，瘦身、减肥的功效，朱曦琴医生皈依三宝后愿把自己珍藏的一个减肥秘方《纤千瘦身方》奉献出来。《纤千...
2024-02-05122 0 -
如何防治高脂血症
防治高脂血症采取综合措施： （1）合理控制饮食，限制饮食热量，每天食物中的胆固醇应减少至100毫克，脂肪摄入量减少至...
2024-01-06118 0 -
看电视吃零食吃出胆结石
饭后坐在沙发上看电视，边看边吃各类零食，是一种不利健康的坏习惯。据医务工作者抽样调查：90％以上胆结石患者有吃甜食的嗜好，80％...
2023-12-29117 0 -
胆固醇与心脑血管病有何关系
胆固醇是人体不可缺少的重要成分，在血液中它与脂蛋白结合形成极低密度脂蛋白(VLDL 、低密度脂蛋白(LDL 与高密度脂蛋...
2023-12-26115 0 -
苹果的功效与作用有哪些？
而如果把苹果作为煲汤材料，加热后又能起到收敛、止泻的作用。因此苹果是一个非常好的低热量的有助于减肥的食品。由于苹果中的膳食纤维具...
2023-12-23135 0 -
得了结石少吃油腻的食品
胆结石要控制胆固醇肾结石者多吃点细粮 随着生活水平的提高，营养过剩已经不是什么新鲜问题了，营养过剩导致的肥胖、高血压、高血脂等疾...
2023-12-21134 0 -
哪些荤菜中胆固醇含量低
（1）鲤鱼、胖头鱼、橡皮鱼、海蜇皮、海蜇头、鲫鱼、鲢鱼、桂鱼、梭子鱼、鳖（甲鱼）。 （2）瘦猪肉、瘦羊肉、瘦牛肉、鸭...
2023-12-17100 0 -
4类食物能降低胆固醇29%
胆固醇是血脂的重要成分。血胆固醇过高往往引起动脉粥样硬化，在临床上产生冠心并高血压，以后可发生心肌梗死、脑卒中等致命疾患。所以降...
2023-12-16113 0 -
营养专家点评毛泽东的饮食生活
毛泽东一生三分之二的时间生活在战争年代，以他的身体状况和特殊经历，８３岁已是高寿，这其中医疗保健起了关键作用。今年是毛泽东１１０...
2023-12-14135 0 -
现代人的营养误区及对策
“民以食为天”这句古训，反映了我国居民历来对饮食十分重视。如今，随着国民经济的发展，国人的温饱问题已经得...
2023-12-14120 0 -
你的营养准则正确吗
在日前召开的2004年全国家庭营养健康教育专家研讨会上，上海第二医科大学医学营养学教授史奎雄说，在门诊和专家咨询中经常遇到一些群...
2023-12-10116 0 -
6个常见的营养疑惑
是否遵循各种营养忠告，每个人要根据自己的身体状况而定。 每天要喝8杯水？ 多数人认为，每天喝8杯水(约2000毫升 有益健康...
2023-12-08107 0 -
可降血脂的常见食物
俗话说：萝卜白菜家常饭，味美价廉又养人。可是，现在生活好了，大鱼大肉吃多了，也把人吃出毛病了。其中最突出的是把血脂吃"高"了。...
2023-12-06124 0 -
黄豆有益于心血管
黄豆是我国固有食谱上的重要内容。中国的豆腐更是名闻世界。可是人们经济改善后却有些看不起它了。有人往往以食山珍海味为荣，吃豆制品则...
2023-12-06123 0 -
食物防治脂肪肝
1、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。 2、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有...
2023-12-01135 0 -
吃不对会引发心血管病
饮食与心血管疾病有着十分密切的关系。少吃动物脂肪多用植物油，增加不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值，对人类健康大有好处。冠心病病人血...
2023-11-28112 0