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怎样看舌识病
健康人的舌头色淡红而润泽，舌苔薄白，没有裂痕和凹痕。如有下列情形者往往提示身体不健康： 舌面味蕾丝聚在一起：形成沟和脊，表面长...
2023-12-23126 0 -
钙是人体的必需元素
钙是人体含量最多的无机元素，正常成人体内含钙总量约为1200g，钙的吸收率取决于维生素D的摄入量及受太阳紫外线的照射量，同时也受...
2023-10-3083 0 -
富含维生素的食物
☆缺乏维生素A：夜盲、角膜炎。富含维生素A的食品：牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油等。 ☆缺乏维生素E：不育、肌肉营养不良；富含...
2023-09-30107 0 -
维生素
维生素： 是一大类化学结构与生理功能各不相同的有机物质。它们都是天然存在于食物中、人体不能合成、需要量甚微、各有特殊生理功能、既...
2023-09-1098 0 -
维生素E三问：有啥作用？哪些人群会容易缺乏？如何食补？
这归功于维生素E强大的抗氧化功效，维生素E是对视力、血液、大脑和皮肤健康都很重要的营养物质，维生素E还促进免疫系统健康，维生素E...
2023-06-19120 0 -
维生素有什么作用?
它们都是天然存在于食物中、人体不能合成、需要量甚微、各有特殊生理功能、既不参与机体组成也不提供热能的有机物。维生素A在体内主要参...
2023-02-19154 0
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