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营养师教你最佳早餐吃法
你的早餐让你活力十足，还是愈吃愈昏沉？我们归纳了现代人常吃的五大类早餐，请营养师告诉你怎么吃才是最佳选择。 烧饼油条族...
2023-12-14126 0 -
65万人中才有1名健康呼唤“营养师”
中国太缺乏专业的营养师了！在昨天的“经济、营养与健康研讨会”上，上海的营养专家一再强调。尽管下厨做饭难度并不高，但合理的膳食结构...
2023-12-0896 0 -
营养师推出食疗补钙方
营养师推出食疗补钙方 药膳 营养专家认为，我国人群普遍缺钙。我们除了喝奶外，在饮食上应该如何补钙呢？北京军区总医院高级营养师荀...
2023-08-25147 0 -
香蕉对身体有几大奇效
香蕉对身体有几大奇效 其他 中医养生 香蕉对身体有几大奇效海南几乎一年四季都有香蕉，香蕉还有哪些功效你了解吗”不适合吃太饱？半途...
2023-07-19145 0 -
白领午餐4大坏习惯
广安门医院食疗营养部营养师齐先生将上班族的午餐坏习惯归为四点。他提醒上班族们，虽然工作忙，但还是要尽量定时定量吃饭，要搭配合理、...
2023-03-30147 0 -
你的早餐合理吗
一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用，经常只是随便吃一点，或干脆不吃。这样...
2023-03-26152 0 -
香蕉对身体的几大奇效
香蕉是热带水果中的“平民”，价格便宜又香甜可口，是百姓水果盘中的“常客”，香蕉还有哪些功效你了解吗？今天，我们一起来听听营养师的...
2023-03-20133 0 -
把老公交给营养师的100天
刚刚年过35岁的老公在体检当中发现三项指标不合格：超重，高血脂，脂肪肝，怎么办呢？幸亏有营养师给我好的建议，100天过去，老公的...
2023-03-12149 0 -
大量喝冷饮易中暑
反而极易引发中暑、血压升高等症状。高血压患者不宜食用冷饮“大量饮用冰饮料会导致汗毛孔宣泄不畅,冰饮料、冰水、冷饮等的...
2023-03-12147 0 -
吃多少油盐酱醋才健康专家为您提建议
昨天上午，阵阵菜香从北京第六医院五层会议室传出，掌勺的是医院的营养厨师，他一边演示家常菜科学的烹制方法，一边讲解什么时候放多少油...
2023-03-08144 0 -
热门甜品中谁最不健康
在刚刚过去的情人节，可口的甜品自然是情侣们烛光晚餐的首选，然而这份美味的“甜蜜礼物”，却是导致脂肪增加的罪魁祸首。 这里特意从...
2023-02-19133 0
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