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如何预防心脑血管疾病
很多人死亡的病因都跟心脑血管疾病有关系，为了预防此类疾病的频繁发生，我们一定要了解这个疾病的发病因素，从而做好预防工作。导致心脑...
2024-05-1888 0 -
高血压不用吃药的自然降压法，重视起来可以帮大忙
降血压除了吃药和治疗，在日常生活汇总如果能够遵循科学合理的饮食法则，以及良好的生活习惯，也是能够起到自热降压的效果的。(这点是很...
2024-04-22104 0 -
中医哲学基础（八二）/脾的生理功能/脾主运化
我们用一个图来把脾主运化的过程分析清楚。分出来清的营养，好的东西给了脾以后，脾主运化，把好的东西运给了肺，肺主宣发，要把脾转输来...
2024-04-05119 0 -
别把便秘不当病！5种健康食物，助你肠道畅通！
在平时生活中建议经常有便秘情况的人，多吃些富含粗纤维的食物，如玉米、燕麦、大豆、白菜、芹菜、韭菜、萝卜等，特别是对于肉食主义者，...
2023-11-17144 0 -
胃痛吃什么好？六款食谱助你解胃痛
一、胃痛吃什么食物好,建议多食用易消化和助消化的食物胃痛吃什么食物好?(3 助消化的食物：如山楂、箩卜、汤菜等胃痛吃什么食物好？...
2023-11-10235 0 -
孕妈的四个特征很容易生女儿，看看你有中吗？我家中了
2、年龄越大，易生女儿备孕妈妈年纪较大，生女儿的概率越大。爱吃甜食的准妈妈更易怀女孩。4、爱吸烟的易生女儿据推测，准妈妈爱吸烟的...
2023-10-30195 0 -
黑豆汤的功效 黑豆汤的功效与作用
1、枸杞吃多了会怎么样在夏季的时候,还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应...
2023-10-12175 0 -
春令三补法
春令三补法 其他 中医养生 春令三补法一、神补春天是精神病患者易发病季节。一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中，出...
2023-09-26169 0 -
烹调有方
烹调有方 其他 中医养生 烹调有方这是因为合理的烹调可以使食品色、香、味俱全，不仅增加食欲，而且有益健康。如炒菜时要急火快炒，避...
2023-09-21155 0 -
四时宜忌
四时宜忌 其他 中医养生 四时宜忌《饮膳正要》中说：“春气温，宜食麦以凉之；夏气热，宜食菽以寒之；秋气燥，宜食麻以润其燥；冬气寒...
2023-09-19157 0 -
合理调配
合理调配 其他 中医养生 合理调配人吃单一食物是不能维持身体健康的，因为有些必需的营养素，如一些必需脂肪酸、氨基酸和某些维生素等...
2023-09-19192 0 -
从悲情王妃戴安娜的贪食症说起
婚礼的前一夜，因为收到了查尔斯王子送的礼物，戴安娜的情绪好转了许多。礼物是一枚刻有查尔斯名字的戒指，附有一张情意绵绵的卡片，上面...
2023-09-19136 0 -
吃掉你身体里的“锈”
吃掉你身体里的“锈” 药膳 超级健康之匙：微量营养素你知道“健康饮食”由什么构成的吗？水果？蔬菜？低脂肪？瘦肉？蛋白质？这些...
2023-09-16143 0 -
剩饭剩菜能够保存几天
剩饭剩菜常常引起家人争议，到底是扔还是不扔？美国广播公司9日报道，在还没有方便仪器能测出食物腐坏的具体数据前，一些可以简单辨识的...
2023-09-11186 0 -
春天注意自我排毒
春天注意自我排毒 其他 中医养生 春天气候干燥，人体的水分容易大量丢失，身体内的毒素也会“超载”，出现找不到原因的头痛、体重大幅...
2023-09-02157 0 -
女性生男孩的两个偏方
生男孩的偏方有哪些?不少人都会问道这个问题，那么生男孩的偏方有哪些呢，小编就来介绍两种生男孩的偏方。生男孩的偏方1：少吃糖多吃肉...
2023-09-01174 0