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中医辨证治疗小儿贫血
中医辨证治疗小儿贫血 其他 中医常识 小儿贫血健脾补血小儿贫血多发于6个月至3岁的孩子是由于缺铁而导致的,因为造血的主要物质是蛋...
2023-07-21135 0 -
雨水时节适当少食酸味食物
雨水时节适当少食酸味食物 其他 中医养生 雨水节气，在日常饮食中应注意少食用酸味食物，西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、...
2023-07-21125 0 -
海产品的滋补功效
海产品的滋补功效 其他 中医养生 许多中年男性感觉体力不支、精力不济，海产品就有很好的滋补功效。海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血...
2023-07-20148 0 -
三款简单瘦身粥
美颜瘦身粥 黄豆含蛋白质35％、脂肪20％，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血...
2023-07-20123 0 -
“老肺病”冬秋调养
慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等是老年人秋冬常见病多发病，患者除使用必要的药物治疗外，再配合适当的饮食调理，对治疗和症状缓解都有一...
2023-07-20106 0 -
剩菜回锅炒毒更毒
在日常生活中，常有人把剩下的饭菜一次次地加热，以为这样就可以防止饭菜腐败。其实从医学角度分析，这种观点并不全正确。因为有些食物的...
2023-07-20149 0 -
中国人的九种体质及其调养
中医讲究辨证论证，而每个人的体质不同，也需要不同的方法来进行调养．目前中国人的体质主要有9种，那么你是那一种呢？北京中医药大学王...
2023-07-20136 0 -
瞧瞧中医专家们的私家养生法
-自家秘诀一周空腹清肠一次一个星期进行一天空腹对身体有益。不过过度频繁的大运动则会容易导致气血不足。他主张情志养生、饮食养生、运...
2023-07-20112 0 -
膳食12“点”
老年人由于生理上的变化，对膳食应有特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下的12“点”―― 数量少一点：进食量比年轻...
2023-07-19149 0 -
细腰最佳进食方法
所以饮食就会减少。而帮助燃烧体内的卡路里。啤酒和烈性酒都有可能提高体内的可的松，还倾向于食用更多的食物。做做睡前睡后瘦腰练习动作...
2023-07-19130 0 -
请为你的肝减肥!
整日坐在电脑旁，可乐不离手，出门车代步，应酬时“大杯喝酒，大口吃肉”――这是不少年轻白领的生活写照。专家告诉记者：在都市人生活水...
2023-07-18145 0 -
夏天：常用运动清清肠
人们更需要关注肠道的健康。为何要重视清肠排毒中医认为体内湿、热、痰、火、食，人体内新陈代谢产生的废物、以及肠道内食物残渣腐败后的...
2023-07-18149 0 -
中医讲春日养生四个辩证法
人体的阳气也顺其自然，应掌握春令之气升发舒畅的特点，人体在春季阳气舒发，阳气较易散泄。春日锻炼要注意控制运动量，避免大汗淋漓使阳...
2023-07-18143 0 -
能助睡眠的8种食物
究竟晚上吃什么有利于睡眠，8种食物帮你安眠某些食物能够起到安眠的作用，牛奶中含有两种催眠物质：牛奶的安眠作用更为明显。核桃被证明...
2023-07-18158 0 -
夏季肠道传染病多发7大措施保健康
市卫生局最近监测的数据表明，随着气温的升高，本市痢疾、感染性腹泻等肠道传染病连续数周呈上升态势。北京市CDC一项专题调查显示，有...
2023-07-18135 0 -
酷热依旧好胃口
夏天，通常是一个吃不下、吃不好的季节，一般人都会因为天气太热而没了胃口，要不就随便塞两口。那夏天究竟应该调养身心呢？ 首当其...
2023-07-18134 0