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进食早餐5个误区
误区一牛奶鸡蛋是完美早餐很多人早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家门，觉得这样的早餐营养很充足。但营养专家指出，如此...
2023-03-25133 0 -
公交车上睡觉不利健康
在车上看书读报、吃东西、睡大觉对上班族来说习以为常，可是很少有人考虑过，这种做法是否对健康有害。 公交车上睡觉不利健康 上班...
2023-03-20173 0 -
修身燃烧餐单自己挑
现在，我们为你介绍两个利用食物化学作用达到燃烧脂肪的减磅餐单给，想3日减5磅，还是7日减两寸？自己挑！ 清洁身体餐单 早...
2023-03-19151 0 -
孩子考试考不好可能早餐没吃好
2～3成学生不是每天吃早餐 大洋网讯 调查发现，京沪9000名小学生中每天吃早餐的比例不高，北京男生占74.2％，女生占78...
2023-03-19158 0 -
现代人四大类早餐营养吃法
现代人四大类早餐营养吃法 你的早餐让你活力十足，还是愈吃愈昏沉？我们归纳了现代人常吃的四大类早餐，你看了就知道怎么吃才是最佳好...
2023-03-17128 0 -
不吃早餐容易导致肥胖影响大脑发育
对于常坐办公室一族来说，除了工作之外，吃就是谈论最多的话题了。“早上又没顾上吃饭”“下班去哪...
2023-03-16142 0 -
不良习惯使大脑迟钝
不良习惯使大脑迟钝 保健 安神健脑 随着生活节奏的加快，现代人普遍感到头脑疲劳。为了保持年轻而充满创造力的头脑，必需避免诸多生活...
2023-03-15189 0 -
五种人的营养早餐方案
幼儿的早餐幼儿正值生长发育的旺盛时期，应当注重补充丰富的蛋白质和钙，尽量少吃含糖较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。如果在条件许可的...
2023-03-14141 0 -
英式早餐多煎炸食品增肠癌风险
英国人喜欢吃煎炸食品，经常吃煎炸的肉类会增加患肠癌的风险。如果一个人每天吃150克煎炸的肉类—他患肠癌的风险就会提高...
2023-03-12146 0 -
30岁女性健康行为小自测
2.你是否限定饮食中脂肪的摄入量低于食物总量的20%―30%。3.你每天的膳食中是否包含30克的纤维素(富含于水果、蔬菜、糙米、...
2023-03-12130 0 -
专家提醒要正确喝牛奶
牛奶饮用不当易导致营养成分流失或造成身体不适。牛奶加鸡蛋是早餐的最佳组合，早晨空腹喝牛奶有许多弊端。喝进去的牛奶不能充分酶解，喝...
2023-03-11135 0 -
治疗遗精的偏方16
治疗遗精的偏方16 男科 遗精类 海参适量。[制用法]清洗干净，切片煮烂后人糯米煮粥。早餐调味服食，疗程不限。[适应证]阴虚火旺...
2023-03-07149 0 -
一日之“餐”在乎晨
一日之“餐”在乎晨 药膳 据湖南省营养与保健食品协会对长沙市200名上班族进行的问卷调查结果显示：有40％以上的人不经常吃或几...
2023-03-04155 0 -
按时吃早餐有利身体健康
不管早上有多忙，早餐还是要吃的。早餐是一天里最重要的一顿饭。这一老派观点如今得到了研究结果的支持。英国一项研究表明，不吃早餐不利...
2023-03-03140 0 -
不科学的儿童早餐模式
早餐对于孩子的健康成长具有十分重要的作用。吃早餐不仅有助于孩子恢复体力，吃好早餐还有利于提高孩子的学习成绩。在此，中国青少年研究...
2023-03-01120 0 -
【健康资源】不良习惯使大脑迟钝
随着生活节奏的加快，现代人普遍感到头脑疲劳。为了保持年轻而充满创造力的头脑，必需避免诸多生活上的坏习惯，如抽烟、暴饮暴食、蒙头睡...
2023-03-01132 0