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怕冷的你应该吃多些什么?
日常如能多些御寒食物，生活中常见的御寒食物有：吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、...
2023-04-08129 0 -
衣食住行抓窍门 让你健健康康度过冬天
最低气温4摄氏度、最高气温7摄氏度。昨天，全国大部分地区冬雪飘飘，申城温度再降，寒意逼人。预防冬季多发并健健康康过冬天，市民衣、...
2023-04-02141 0 -
冬天吃什么御寒
立冬一过，天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏...
2023-03-24125 0 -
冬季宜吃温热性食物
冬季宜吃温热性食物 药膳 俗话说：“冬季进补，春季打虎；冬季不补，春季受苦。”意思是说，冬季是四季之中人体进补的最好时节，人们...
2023-02-27113 0 -
严冬里怎么吃
严冬里怎么吃 药膳 每逢冬季，人们的食欲大多有所增加。这是由于人体“激素钟”在寒冷的气候下加速运转所致。研究发现，冬天的寒冷影...
2023-02-26104 0 -
给阳虚怕冷者加把火
给阳虚怕冷者加把火 药膳 在寒冷的气候环境中，有的人衣着单薄，却精神抖擞，精力旺盛，甚至年过花甲还到江河冬泳。也有的人年纪轻轻...
2023-02-22111 0
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