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苹果的功效与作用有哪些?
而如果把苹果作为煲汤材料,加热后又能起到收敛、止泻的作用。因此苹果是一个非常好的低热量的有助于减肥的食品。由于苹果中的膳食纤维具...
2023-12-23125 0 -
苹果的营养
苹果的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、...
2023-10-17110 0 -
水果的主要成分
水:水果中一般含水量在70%-90%之间,含水量高的如西瓜、草莓等可达90%以上。水果的汁液中溶解了许多物质,是营养价值最高的部...
2023-09-26103 0 -
苹果的五大保健功效
许多研究证明苹果具有独特的保健作用。苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,苹果所含的多酚及黄酮类物质对预防心 脑血管疾病尤为重要,...
2023-05-04164 0 -
柿子吃前胃里要“有底”
柿子虽爽口,禁忌也不少。柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下,它们会在胃酸作用下形成形成胃柿石。如果胃“有底&rd...
2023-04-01138 0 -
水果皇后――草莓
草莓,又叫洋莓,红莓,原产欧洲,本世纪初传入我国而风靡华夏。草莓外观呈心形,其色鲜艳粉红,果肉多汁,酸甜适口,芳香宜人,营养丰富...
2023-03-16163 0 -
水果皇后-草莓
草莓,又叫洋莓,红莓,原产欧洲,本世纪初传入我国而风靡华夏。草莓外观呈心形,其色鲜艳粉红,果肉多汁,酸甜适口,芳香宜人,营养丰富...
2023-03-16161 0 -
吃柚子可防心脏病
柚子通过降低人体胆固醇可以防心脏病发作,这是科学家们的一项最新发现。 大家知道,胆固醇是一种脂肪物质,是细胞的重要组成部分...
2023-02-27205 0 -
八种减肥水果千万别空腹吃
水果的好处,似乎说都说不完:可以美容养颜,可以帮助消化,可以补 充身体所需营……。许多人更是借着吃水...
2023-02-22125 0
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