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我爱，我抑郁
最新资料显示，全世界至少有1/10的男性成人和1/4的女性成人曾经或正在发生抑郁障碍，这样一个数字是不容忽视的，使得我们必须正...
2024-01-0298 0 -
冬季多晒太阳可预防抑郁
研究显示，有15%的人对秋冬季节日照时间缩短非常敏感，5%的人甚至会出现季节性抑郁，表现为没精打彩和抑郁情绪。光照疗法和药物能治...
2023-12-2399 0 -
９种食品有助抵抗抑郁
深水鱼：研究认为，鱼油中的Ｏｍｅｇａ－３脂肪酸可产生常用抗忧郁药如碳酸锂的类似作用，使人的心理焦虑减轻。 香蕉：香蕉含有一种称...
2023-12-13100 0 -
快乐食物对抗抑郁
世界卫生组织曾经指出，未来人类将受到三大慢性疾病的威胁，分别是癌症、心脏病和抑郁症。而有些食物却有助于保持心理平衡，使你变得心情...
2023-12-0798 0 -
常晒太阳防抑郁
老人在冬春季节，最容易出现精神抑郁症，表现为精神萎靡、肢软乏力、食欲不振、大脑反应迟钝、记忆下降、昏昏欲睡等症状。 有关专家研...
2023-11-28101 0 -
工作着，切勿抑郁着
主持人的话：据报道，面临就业的毕业生、领导层的职业女性等已成为了当今抑郁症高发人群的一员，显示出职业因素是成年人抑郁心理的一个...
2023-11-28102 0 -
“郁闷”成为流行语
生活中经常听到有人在说“郁闷”、“烦躁”、“别理我、烦着呢”等语言，成为与“爽”、“酷”等流行语齐名的口头禅。实际上这些词都是抑...
2023-11-25117 0 -
荤素搭配可防老年抑郁症状
老年人患抑郁症状者的比例远高于中青年人。这种精神症状的产生除与老年人易产生孤独、失落和消沉感有关外，还与膳食有密切关系。...
2023-11-2188 0 -
老年抑郁正是琐事惹的祸
香港影星林青霞的妈妈自杀的消息被各媒体竞相披露之后，引起社会的广泛关注。许多人感到不解，衣食无忧、地位优越的明星妈妈为什么突然自...
2023-10-28126 0 -
走出抑郁的阴霾
编者按：有人形容现代人类的精神状态进入了“精神病时代”，这决不是危言耸听。一项旷时40年的心理研究发现：大约1／3的美国...
2023-10-06110 0 -
可以治疗抑郁，又能改善睡眠的阿戈美拉汀，使用时要注意什么？
在治疗抑郁的同时还可以改善睡眠。很多人认为抑郁症是精神层面的疾病，主要是大脑内的激素分泌紊乱所导致的结果，人体大脑中有去甲肾上腺...
2023-05-02162 0 -
与虎谋皮
【成语】与虎谋皮 【注音】yǔhǔmóupí 【成语故事】传说周朝有人特别喜欢穿皮衣...
2023-02-24144 0
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