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缓解失眠四法
缓解失眠四法 内科 其他类 ?一、打拳、练气功催眠。睡前30－40分钟的操练，有促进入睡的作用。但注意勿过累。傍晚作短时间愉快和...
2023-06-23138 0 -
司机当心催眠食物
汽车驾驶要求驾驶员具有敏捷的神经系统。如果在出车前食用了有催眠作用的食物，驾车时会处于一种欲睡不能的抑制状态，驾驶员需要了解哪些...
2023-04-07146 0 -
梦可以保护大脑健康
研究表明：做梦不仅不会影响睡眠和健康，而且是保护大脑健康所不可缺的生理活动的一环。日本的一项研究表明：人在睡眠时会产生有梦催眠肽...
2023-04-02168 0 -
十二种家常食物助睡眠
失眠的痛苦只有那些体验过的人，才能真正了解。当夜深人静时，只有你还在辗转反侧，让我们来为你想些办法，试试这12种神奇的催眠食物。...
2023-03-19143 0 -
失眠症的催眠疗法
失眠症的催眠疗法 内科 其他类 最早施用催眠术作为一种治疗方法的是1775年奥地利的麦斯麦，他用磁铁作为催眠工具，用神秘的动物磁...
2023-02-25126 0
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