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春吃竹笋防过敏
春吃竹笋防过敏 药膳 随着春笋上市，春笋因其鲜嫩可口深受人们喜爱，然而医生提醒大家，吃春笋要防过敏，尤其是老人、儿童不宜多吃，...
2023-07-15146 0 -
笋烧海参
笋烧海参 保健 健体活血 [原料]水发海参200克，鲜笋或水发竹笋100克，[制作]将水发海参切成长条，将肉汤烧开，加入海参、竹...
2023-04-09146 0 -
美容药膳
【原料】水发海参200克，鲜笋或水发竹笋100克，【制法】将水发海参切成长条，将肉汤烧开，加入海参、竹笋，加入盐、糖、酱油、黄酒...
2023-04-07139 0 -
凉拌竹笋减肥又保健
竹笋是人们喜爱的食品，因为它不仅鲜嫩脆美，具有特异的风味，而且含有多种营养素，于人的身体健康大有补益。竹笋的种类很多，产地较广。...
2023-04-01160 0 -
素食第一品――春笋
春笋是毛竹的嫩苗。立春之后，春笋旺发，开始上市，因其肉质鲜嫩，营养丰富，素有“素食第一品”的美誉。 春笋含有充足的水分、丰富的植...
2023-03-29172 0 -
巧制健康粽身体无负担
端午节快到了，吃粽子是端午节不可缺少的习俗。然而，一般传统的粽子大都是高油脂、高热量食品，慢性病患甚至一般健康人都不宜过量摄取，...
2023-03-17151 0 -
竹笋米粥
竹笋米粥 保健 食物解毒 [原料]鲜竹笋1个、粳米100克。[制法]将鲜竹笋脱皮洗净、切成笋片或笋丁，与粳米文火煮成粥。[用法]...
2023-03-14159 0 -
竹笋的营养与禁忌
竹笋是天然的无污染的绿色食品，它分冬笋和春笋两大类。脆嫩鲜美的竹笋，营养丰富，其味性甘、寒，含有高蛋白、低脂肪、低淀粉，据资料介...
2023-02-26131 0
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