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这两个时间必须要喝水
水是生命之源，的确是最中肯的评价。对于人体，参与生命运动、排除有害毒素、帮助新陈代谢、维持有氧呼吸等等，它是珍贵的独一无二的万能...
2023-06-21130 0 -
冬季晨练注意什么
心脑血管疾病的发病时间和病人的死亡时间，大多发生在早晨6时至8时。尤其是冬季气温低，是心脑血管发病的高发期。因此，冬季晨练要格外...
2023-04-26179 0 -
秋天除燥饮食有方
平常表现再佳的皮肤也可能闹点小别扭，容易夺去肌肤的水分，体内补水体外补水同样重要周亦农医生说，怎么如此尽力的保湿工作却还是敌不过...
2023-04-16133 0 -
夏季“进补”讲究多
酷热难耐，人们消耗的热量和营养成分较多，若不及时补充，就可能发生代谢紊乱。尤其是糖尿病患者，如不重视补给，很可能诱发糖尿病并发症...
2023-02-28142 0
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