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三伏天怎么排湿气寒气 三伏天治病是最好的吗
湿气是最容易渗透到我们人体体内的，三伏天全年阳气最盛，是比较容易去湿气的时间，那么三伏天怎么排湿气寒气？三伏天怎么排湿气寒气1、...
2023-06-05189 0 -
立冬的药膳养生
立冬的药膳养生 药膳 时间：公历11月7日，农历十月初六。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气，是一年中气候最寒...
2023-05-30143 0 -
冬令养肾以御寒
冬令养肾以御寒 药膳 与春风、夏暑、秋燥不同，冬天带给人的是另一种感受―――寒。祖国医学认为，寒为阴邪，易伤阳气。由于人身之阳...
2023-05-30134 0 -
夏季如何顺时养生
夏季如何顺时养生 其他 中医养生 《内经》古训《素问・四气调神大论》指出：《内经》的养生思想注重精神调摄”余皆为调摄精神情志的论...
2023-05-21121 0 -
中医：春季养生吃穿睡行秘籍
春季养生吃穿睡行秘籍 其他 中医养生 从中医角度来说，多甘少酸是春季饮食原则中医认为，很容易发生肝气过旺，甘味食物能滋补脾胃，多...
2023-04-18146 0 -
夏夜睡前莫洗头
睡前洗头易致气滞血瘀，不是头痛乏力便是感冒流涕，睡前洗头的危害还远不止这些，人的阳气在晚上特别是在午夜最弱，在夏季人体本来消耗就...
2023-04-09146 0 -
硫黄丸1
硫黄丸1【来源】《肘后方》卷四。【组成】硫黄矾石干姜茱萸桂乌头附子椒人参细辛皂荚当归各等分【用法】上十二味，捣为末，蜜丸如梧桐子...
2023-04-06149 0 -
二十四节气之立冬养生篇
这一节气的到来是阳气潜藏，南北方人们都以不同的方式进补山珍野味，这段经文精辟地论述了精神调养、起居调养和饮食调养的方法。并根据自...
2023-04-05131 0 -
冬季养生在于“藏”
冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后...
2023-04-01154 0 -
中医对你说：夏天就该“热”着过
空调要少开流汗才健康老百姓常说夏天不热，冬天不冷，迟早要作勃―这是什么意思呢？ 冬天由于气血闭藏，储藏营养，为明年的生发做好准...
2023-04-01136 0 -
夏季饮食多吃苦养心排毒
立夏，以后雷电和雨水会增多。在饮食上，中医认为立夏后阳气上升，建议放弃油腻食物，多喝牛奶，多吃豆制品等，既能补充营养又可达到养心...
2023-04-01132 0 -
春夏养生 注意衣食住行
■出场专家：王富天北京中医肿瘤研究院院长 这个春天，我们都戴口罩，因为有非典流行。其实专家告诉我们，即使在没有非典的春夏，如...
2023-03-31145 0 -
紧脉
紧脉： 脉象：脉来绷急，状如牵绳转索。 主病：寒、痛、宿食。 说明：寒邪侵袭人体，阻碍阳气，寒邪与正气相博，以致脉...
2023-03-29132 0 -
枸杞一年四季皆可服用
枸杞一年四季皆可服用，春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发...
2023-03-27154 0 -
中医养生之夏季养生法
夏天，指阴历4月至6月，即从立夏之日起，到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。《黄帝内经》在描述夏...
2023-03-23126 0 -
冬天吃什么才能不怕冷？
时序已入冬，许多人都有手脚冰冷的情形，不仅与气候寒冷有关，与个人的体质更是关系密切。从现代医学的角度来说，怕冷的原因有很多种，比...
2023-03-23143 0