用料： 免治牛肉150克，洋葱切幼粒2汤匙，苹果切幼粒2汤匙，茄汁豆4汤匙或适量。 腌料： 鲜酱油半汤匙，生抽...
用料： 鸡肉75克，南瓜3O0克，椰汁半杯。 腌料： 盐l／6茶匙，生粉1／4茶匙，油半汤匙。 调味：...