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质检总局公布:摸上去易碎的腐竹质量较好
家质检总局公布的监督抽查结果表明，对腐竹产品的挑选购买仍不容掉以轻心。专家提醒说，消费者在购买腐竹产品时应注意以下几点：１、应到...
2023-03-21150 0 -
毛料衣服水洗五注意
毛料衣服是用毛纤维纺织的，含有蛋白质，虽然它有一层严密角质鳞片层，但是，这种鳞片状结构一遇到碱性，尤其是在温度较高的碱溶液牛或剧...
2023-03-20155 0 -
为孩子选择健康小食品
很多小孩热衷吃零食、喝含糖饮料等，有的家长也不知该给孩子选择什么零食。有的家长只顾孩子喜欢，不分进食的时间、零食的品种以及孩子的...
2023-03-18151 0 -
水加膳食纤维告别亚健康
“累，老觉得休息不过来，尤其是夏天，总觉得睡不醒”。最近，随着夏季的到来，很多人的疲惫状态也如影随形地跟到了身边。专家认为，要想...
2023-03-16144 0 -
水果好吃适可而止
夏季是吃水果的黄金季节，水果不仅含有大量纤维，而且还有许多维生素，所以，吃水果对身体很有好处。然而，不能因为它们对身体有益，就毫...
2023-03-16153 0 -
长期饱食大脑易早衰
早在两三千年前，《黄帝内经》就主张：“饮食有节”、“饮食自倍，肠胃乃伤。”梁代医学家陶弘景在《养生延年录》中指出：“所食愈少，心...
2023-03-16145 0 -
光吃菜不吃饭更容易得糖尿病
光吃菜更易得糖尿病不少人以为，“光吃菜、不吃饭”就能减肥。内分泌专家指出，“光吃菜、不吃饭&...
2023-03-16126 0 -
水+膳食纤维告别夏天亚健康
“累，老觉得休息不过来，尤其是夏天，总觉得睡不醒”，“工作一天就乏得什么都不想干了”，最近，随着生活秩序和节奏的恢复，很多人的疲...
2023-03-15128 0 -
宝宝喝果汁4大原则
自制纯正果汁 请给宝宝选用纯正果汁，最好是自制的果汁，别贪图方便给宝宝喝有其它成份的果汁饮料，以免不当成份对身体造成暂时性或累...
2023-03-14128 0 -
减肥者怎样吃饭不易饿
如果能提高米食的饱腹感，就可以帮助控制食量，在较少的食量下让人不感觉到饥饿，从而容易获得减肥的成功。而要想让人更容易饱，就要降低...
2023-03-13134 0 -
利于瘦身的春节饮食
千万不要为了盘中的大餐忘却了来之不易的瘦身。将青菜等蔬菜不切断长长的纤维来烹调，食用者务必细嚼才能下咽，纤维多的食物具有活泼肠功...
2023-03-12164 0 -
12道素食帮你刮刮油水
具备降胆固醇和降血脂的作用，是由于燕麦中含有丰富的食物纤维，又更能适合心脏并高血压和糖尿病人对食疗的需要。可降低血胆固醇并软化血...
2023-03-11133 0 -
巧制健康粽，身体无负担
端午节快到了，吃粽子是端午节不可缺少的习俗。然而，一般传统的粽子大都是高油脂、高热量食品，慢性病患甚至一般健康人都不宜过量摄取，...
2023-03-07143 0 -
煮羊血
煮羊血 药膳 [原料]羊血200克，味精、米醋适量。[制法]将羊血切成小块放入碗中，倒入米醋，煮熟后用少许食盐调味。[用法]吃...
2023-03-01167 0 -
理石的作用与功效
理石(《本经》 【异名】立制石(《本经》 ，肌石(《别录》 。【来源】为硫酸盐类矿物石膏中的纤维石膏。【矿物形态】纤维石膏为白色...
2023-03-01143 0 -
粗粮吃多太降低免疫力
吃粗粮成了近年来的一种时尚 很多年纪大的人喜欢吃粗粮，一方面是在怀念过去的生活，另一方面也认为它营养高、口感好。可是，粗...
2023-02-27158 0