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花生酱减肥法
有些减肥方法强调不用节食也能瘦身,甚至照常食用培根、冰淇淋也无所谓,现在美国方面又有一种减肥新法出炉:花生酱瘦身法。每天摄取1,...
2024-01-12120 0 -
你的早餐合理吗?
一夜睡醒,体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用,经常只是随便吃一点,或干脆不吃。这样...
2023-12-14113 0 -
营养早餐三合一
豆浆主料:黄豆半把(约30克)设备:豆浆机1台制作:晚餐后将黄豆置入冷水中浸泡。浸泡时间不少于6小时。次日晨起用豆浆机搅拌黄豆即...
2023-12-12114 0 -
你的早餐合理吗?
??一夜睡醒,体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用,经常只是随便吃一点,或干脆不吃。...
2023-12-10112 0 -
美容养颜小秘方
NO.1:乳酪(一匙 +柠檬汁(一匙 =乳酪洁面霜 将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净,搽上爽肤水和润肤品,有很好的美白功效...
2023-12-05110 0 -
花生也能减肥
美国人又爱吃花生了――美国是花生生产大国,不过在上世纪90年代,出于对肥胖的恐惧,美国人一度把花生摒弃在自己的餐桌之外。因为他们...
2023-06-23143 0 -
花生有营养又能减肥
美国人又爱吃花生了 美国是花生生产大国,不过在上世纪90年代,出于对肥胖的恐惧,美国人一度把花生摒弃在自己的餐桌之外。因为他们...
2023-03-29154 0 -
花生酱治失眠
花生酱治失眠 内科 其他类 花生酱中含有一种色氨酸,可引人入睡。夜间失眠时,吃两汤匙花生酱就可安然入睡。...
2023-03-02136 0
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