当前位置：首页 > 铁质
-
少女为何容易贫血
近几年来医务人员发现不少少女患有贫血，其主要原因有以下几种。 需铁量供不应求：青春期的女性在生长发育的旺盛时期，此时...
2023-07-11197 0 -
日常饮食慎选时间
??现代人越来越注重生活质量，讲究饮食规律。但日常生活中的一些小事情，比如喝茶、吃水果、刷牙等等，其实也要讲究最佳时间，下面我...
2023-06-03159 0 -
女性在什么时候不宜喝茶
经血会带走部份铁质，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结...
2023-04-09172 0 -
慵懒冬日帮你提神的七种食品
铁质是产生人体能量的主要介质， 它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕...
2023-04-01172 0 -
补血吃什么？
补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其...
2023-04-01210 0 -
贫血病人多喝果汁少喝茶
铁是地球上蕴藏量最丰富的金属之一，然而令人惊讶的是：缺铁的人却很多，缺铁性贫血也十分普遍。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人...
2023-03-16146 0 -
身体必需的五大营养素
节食固然可以节制你吸收的热量，可是，同时也会限制营养。因此，你所摄取的食物一定要经过谨慎的选择，不要忘了衡量它们的营养价...
2023-03-03164 0
第一页
1
没有了