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饱食易患骨质疏松
钙在体内的代谢过程是极其复杂的，会受到各种激素的影响，尤其是受降钙素和甲状旁腺激素的影响较大。如果体内甲状旁腺激素增多就容易使骨...
2023-12-0797 0 -
孕期预防三种病
怀孕期间，由于宝宝生长发育需要，胎儿会通过胎盘吸收母亲体内的铁和蛋白质等原材料来制造血液，宝宝从一个肉眼几乎看不见的受精卵长到...
2023-11-19116 0 -
女性多走路可防髋骨骨折
一项新的研究显示，每周步行4小时的女性，其患髋骨骨折的危险可减少40%。髋骨骨折是骨质疏松最为严重的结果。这项研究结果对那些对激...
2023-11-14104 0 -
混乱饮食“酥”你骨头
一项流行病学调查表明：目前本市患骨质疏松症者中，男性老年人口占7.6％，女性占29.1％；而骨头变“酥”有潜在骨质疏松的患者，男...
2023-11-14114 0 -
强健骨骼要正确把握时机
“补钙”一直是大家关心的问题，怎么补？补多少？什么样的方法最有效？面对铺天盖地的广告，大家都有些含糊的地方。最近，骨科专家提醒，...
2023-11-1395 0 -
国际骨质疏松日：５成以上老人骨质疏松
５０岁以上老人一定要在医生指导下科学适当口服钙剂预防从年轻时开始：合理营养积极锻炼多晒太阳 合理营养、积极锻炼可以减少骨质疏松症...
2023-10-2391 0 -
预防更年期骨质疏松
在我国，更年期女性非常容易患骨质疏松症，骨质疏松症防治的关键是保持有足够钙的摄入。这个过程是从妇女进入更年期前一直延伸到老年期的...
2023-08-02141 0 -
芝麻核桃仁粉
核桃仁250克，白砂糖50克。炒熟，与核桃仁同研为细末，加入白糖，拌匀后瓶装备用。温开水调服。[主治]肾阴虚型老年骨质疏松症。[...
2023-04-05189 0 -
骨质疏松的运动处方
我今年69岁，近来全身不舒服，腰腿乏力，莫名其妙地骨头痛。开始比较轻，我也不在意，现在越来越痛，夜里还有好几次脚“抽筋”，痛得让...
2023-03-06155 0
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