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挑食能缓解抑郁
吃能疗治心理忧伤，情绪抑郁时挑食吃饭会带来意想不到的效果。 1.选择多糖类食物。包括全谷米、大麦、小麦、燕麦、瓜类和含高纤维...
2023-03-31123 0 -
眼睛干：电脑旁放根香蕉
问：我经常在电脑前工作很长时间，老觉得眼睛干涩疼痛，有没有办法帮我缓解一下眼睛的疲劳？ 答：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干...
2023-03-30138 0 -
香蕉的食用禁忌
未熟透的香蕉易致便秘大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩...
2023-03-25150 0 -
香蕉对身体的几大奇效
香蕉是热带水果中的“平民”，价格便宜又香甜可口，是百姓水果盘中的“常客”，香蕉还有哪些功效你了解吗？今天，我们一起来听听营养师的...
2023-03-20127 0 -
食物搭配禁忌32种
1、猪肉+菱角，会引起肚子痛；2、白酒+柿子，会引起中毒；3、牛肉+粟子，会引起呕吐；4、洋葱+蜂蜜，会伤眼睛；5、羊肉+西瓜，...
2023-03-18151 0 -
老年人吃水果有讲究
老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等。因此一次不宜进食大量的水果，...
2023-03-17137 0 -
香蕉
香蕉 保健 饮食宜忌 香蕉通便解胃火。...
2023-03-14126 0 -
病人吃水果有哪“六忌”
病人吃水果有哪“六忌” 其他 中医养生 病人吃水果有哪“六忌”（１）患肝炎的人，可多吃些桔子和红枣等含维生素Ｃ较多的水果，但不要...
2023-03-14161 0 -
鲜果味十足的水果布丁
如果你觉得水果沙律没有新意，那就要尝尝水果布甸或水果龟苓膏了。把各种水果口味做成各式各样的布甸，其中一款草绿色的哈密瓜布甸，散发...
2023-03-14180 0 -
香蕉美食
香蕉性味甘寒，还可用于制成各种特色美味，下面介绍两款香蕉新吃法。白糖200克。(1 香蕉洗净，连皮入锅煮20分钟，捞出后剥皮，再...
2023-03-13150 0 -
水果食用不当也患病
水果食用不当也患病 药膳 人们通常认为，食用水果对身体肯定有益，而且多多益善，其实不然。有些水果在某些时候对于部分人群是有害的...
2023-03-13157 0 -
老年朋友吃水果八大注意
水果在我们生活中可谓健康之源。但是对于老年朋友只有吃的好，吃的巧才能吃出健康来。因老年人的身体各器官的功能比较弱，所以吃水果是一...
2023-03-13117 0 -
食用水果勿过量
我们都知道经常吃点水果，不仅可以补充各种维生素和葡萄糖、果糖、果胶、纤维素等营养物质，而且增加肠蠕动，有助于消化。但吃水果并非多...
2023-03-13132 0 -
２０种不能混吃的食物
1. 猪肉*菱角――肚子痛 2. 牛肉*栗子――引起呕吐 3. 羊肉*西瓜――伤元气 4. 狗肉*绿豆――会中毒 5...
2023-03-13136 0 -
六种水果健康食用方法
把荔枝连皮浸入淡盐水中，如果泡上一杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还能解吃荔枝多而产生的滞和泻。再切片泡入淡盐水中，放冰柜里冰后食...
2023-03-12139 0 -
利于健康的水果吃法
看个人的健康状况、看水果的颜色、看水果所含成分。吃水果看疾病 1.冠心并高血脂病人 宜吃山楂、柑橘、柚子、桃子、草莓等水果，2....
2023-03-11135 0