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低糖节食法减肥比低脂法收效快
据美国的两项研究称，要靠节食减轻体重，少吃面食、面包和马铃薯比少吃高脂食品收效要快，只是时间超过一年后两种节食方法的成果差不多。...
2023-03-17115 0 -
低糖食物不可以当饭吃
低糖食物有营养“认为低糖食物不能当饭吃，1.人体热量来源于食物。食物中可产生热量的营养素有三类：蛋白质、脂肪、碳水化物分别占总供...
2023-03-13130 0 -
低糖食物不能当饭吃
低糖食物不能当饭吃。其原因有如下几方面：1、人体热量来源于食物，食物中可产生热量的营养素有三类：蛋白质、脂肪和碳水化物。按营养学...
2023-03-08104 0
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