将左手拇指轻轻向手腕扳动，2、掌心向上，将手指逐个轻轻下按，3、按顺时针和逆时针方向转动手掌，4、上下抖动手掌。5、按顺时针和逆...
延缓皮肤松弛和皱纹的出现。用指尖（有指纹的部分）对准面部穴位，用整个手腕的力量强力按压。眼睛下眼皮自内眼角至外眼角，每隔两秒钟向...