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叶酸，关系着胎儿的大脑和神经
叶酸是一种水溶性维生素。叶酸吸收入人体后转变成四氢叶酸发挥生理效应，它能够通过转移一碳单位而对细胞分裂与生长、核酸的...
2024-01-01127 0 -
怀孕前做好营养准备
■改变不良生活习惯 成年人的一些生活习惯如偏食、挑食、节食减肥、饮酒吸烟等不良习惯或长期口服避孕药，都会引起某些微量营养素...
2023-12-31133 0 -
孕妇补充叶酸有益婴儿健康
孕妇食用含有叶酸的西兰花等蔬菜，对婴儿健康会有很大帮助。这是最近有关专家向外界公开的一个新发现。据研究人员介绍，一直以来，兔唇...
2023-12-24117 0 -
哪六大类有利于胎儿健康营养素
胎儿的食物只有一个来源，那就是来自母亲，妊娠期间，饮食愈多样化，愈平衡就愈好。你无需为此制订特有的饮食计划，也不意味着你...
2023-10-11122 0 -
淡泊宁静 养生有道
每到季节更替，总有一大群人因不适而患玻特别是老年朋友，稍不注意就被“疾病缠身”。怎么样才能在季节交替时保护好自己的身体健康？记者...
2023-10-09126 0 -
多食叶酸防中风
多食叶酸防中风 其他 中医养生 多食叶酸防中风美国一项历时20年之久的研究发现，每天从食物中摄取至少300微克叶酸，可以使中风的...
2023-08-11115 0 -
芦笋有何奥妙与功用
?芦笋，是一种名贵蔬菜，肉质洁白细嫩，食味香郁，具有很高的营养价值。特别是含有天门冬酰胺、天门冬氨酸、叶酸、核酸。据国外资料报道...
2023-04-20159 0 -
芦笋,芦笋有何奥妙与功用
?芦笋，是一种名贵蔬菜，肉质洁白细嫩，食味香郁，具有很高的营养价值。特别是含有天门冬酰胺、天门冬氨酸、叶酸、核酸。据国外资料报道...
2023-03-31149 0 -
怀孕前务必做的10件事
健康小生命的孕育并非仅仅需要10个月，怀孕前你的身体越健康，怀孕的过程就越轻松，宝宝出生后也会很健康。那么当我们计划怀孕时，须做...
2023-03-29160 0 -
叶酸不宜与维生素C同补
现在，人们越来越注重孕期保健，近年来随着孕期知识的宣传普及，许多人都知道女性在怀孕之前一个月及怀孕初三个月要注意摄取或补充叶酸，...
2023-03-26130 0 -
叶酸过低易精神错乱
夏天为了减肥的女性仅吃水果或者素菜，武警总医院神经内科吴士文医生提醒素食者，应多吃菠菜、西蓝花、芦笋、四季豆、香蕉、草莓、橙子等...
2023-03-21147 0 -
餐桌上的防病搭档
菠菜＋胡萝卜防中风。每天吃一定量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风的危险。这主要得益于B胡萝卜素，它可以转化成维生素A，防止胆固醇在...
2023-03-20139 0 -
蔬菜烹调不当竟能导致脑中风
赤橙黄绿青蓝紫，缤纷蔬菜登上餐桌，不仅养胃还很养眼。中国居民膳食指南推荐，成年人每天吃蔬菜300~500g，这个对关注营养关注健...
2023-03-16141 0 -
服叶酸预防新生儿神经管畸形
中国妇婴保健中心和美国疾病控制中心在北京联合举行了"预防出生缺陷，"中美预防新生儿神经管畸形合作项目"已进行了8年，妇女在妊娠前...
2023-03-12130 0 -
你该吃哪种营养品
有没有被人带着去相过亲？就是那个，你妈妈的老同事王姨，每次向你隆重推出的似乎都是“钻石王老五”，弄得你满心欢喜又半信半疑。没有类...
2023-03-03153 0 -
送你一道好孕菜旺财多子秘方就是要你怀上！「助孕侠FM」
但鉴于许多妊娠并非计划之中，所以建议可能怀孕的育龄女性均应每日增补叶酸。●既往生育过神经管缺陷儿：每天补充叶酸4mg。●高同型半...
2022-07-16175 0