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热水袋敷背可缓解咳嗽症状
上海市一位呼吸科医生向记者推荐，用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。首先在热水袋中灌满适温的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近...
2023-03-31205 0 -
益母草花的作用与功效
益母草花(《纲目》 【来源】为唇形科植物益母草得花，植物形态详"益母草"条。【采集】夏季花初开时采收，去净杂质，晒干。【药材】干...
2023-03-26216 0 -
莫文蔚:身材美美有绝招
香港女星莫文蔚身材健美修长，毫无赘肉，羡煞了爱美的女孩们。莫文蔚热爱运动，对器械健身有着特殊的爱好，她对健身器械的运用也十分讲究...
2023-03-26202 0 -
金线鱼的作用与功效
金线鱼(《滇南本草》 【异名】洞鱼、波罗鱼(《中国经济动物志・淡水鱼类》 。【来源】为鲤科动物小鲈鲤的肉。【动物形态】小鲈鲤体长...
2023-03-23181 0 -
夏季护肤防“死角”
夏天是一个属于女性的季节！但是灿烂夏季在展示美眉骄人身材的同时，也会给女性的肌肤呵护带来一些麻烦。如果其间女性朋友能够做好防晒防...
2023-03-21163 0 -
捶背可提高免疫力
经常看到一些老年人叫儿孙给自己捶背，捶得直打嗝，顿时轻松愉快。文学名著《红楼梦》中也有很多这方面的描写。例如在贾府中，丫环们就经...
2023-03-20208 0 -
背影的曲线美
每天花10分钟进行背部健美练习，你的脖子、肩膀和腰骶部一下子放松了痉挛，德国背部健美专家拟订下列背部健美简易锻炼法，背部舒展法：...
2023-03-14194 0 -
白领男人的养身学
成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面...
2023-03-14175 0 -
“旱地划船”缓解腰酸背痛
“旱地划船”缓解腰酸背痛 其他 中医养生 忙完了一天的工作和家务，你是不是常常感到背部酸痛？来吧，一起做做“旱地划船”操，感觉是...
2023-03-06163 0 -
锻炼背部肌肉，缓解背痛
锻炼背部肌肉，缓解背痛 背痛已成不少现代人约毛病，这部分是因为坐姿不正确，或者肌肉缺少运动，引致脊椎疲累所致。要避...
2023-03-04171 0 -
人体三大“特区”的保健
背部保健 后背正中的脊柱是人体动脉的必经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚密。常予以激发疏通，有益于气息运动，血...
2023-02-17186 0 -
肩带的时尚
无论什么场台，你都不可能不戴胸罩就穿外衣。然而，不同的场合需要的不同的礼服、制服、上班服，又需要不同的胸罩与之搭配。比...
2023-02-08195 0 -
金线鱼的功效，金线鱼的作用，金线鱼的副作用
金线鱼。【异名】洞鱼、波罗鱼(《中国经济动物志・淡水鱼类》 ，【来源】为鲤科动物小鲈鲤的肉。体长而侧扁，背部稍隆起呈弧形。头的背...
2022-11-06156 0 -
睡前揉揉身体四个部位
背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。上肢放松。并列平放于俯者背上部(注意手掌与背部贴紧 ，然...
2022-10-09162 0 -
马氏温灸法整理
帮助整理下出版了《马氏温灸法》。１）病初灸局部，病久重整体。五日后在按其病在何脏腑，酌选穴灸治。常规灸法的穴组合并灸之。何症，多...
2022-07-16411 0 -
白领男人：你该如何养身
你该如何养身 其他 中医养生 成功白领男人的身体似乎更值钱。也是众多白领男人最不愿面对的事。男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢...
2022-04-11163 0