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生病吃什么水果你知道吗?
??夏季是吃水果的黄金季节，水果不仅含有大量纤维，而且还有许多维生素，所以，吃水果对身体很有好处。然而，不能因为它们对身体有益，...
2023-11-28117 0 -
不宜空腹食用的水果有哪些?
柑橘：柑橘含有大量的糖分和有机酸，空腹吃会对胃黏膜造成不良刺激，使脾胃满闷、嗝酸、吐酸水。香蕉：香蕉含有较多的镁元素。空腹吃香蕉...
2023-11-28122 0 -
常食柑橘有助于维护健康
如今人们重视健康生活已经成为世界性趋势，而均衡的健康饮食习惯是健康生活的基石。 美国佛罗里达柑橘协会研究中心科学家窦华亭...
2023-11-2799 0 -
肥胖人士如何吃水果
我国居民膳食指南提倡多吃蔬菜、水果和薯类，其中水果类每天应摄入100～200克。然而，对水果的摄入如何因人而异，特别是肥胖人士如...
2023-09-27101 0 -
橘子多吃对口腔有害
秋冬时节，大量柑或橘上市。新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素Ｃ，维生素Ｃ能提高机体的免疫力，柑橘还能降低患心血管疾并肥胖症和糖尿病...
2023-02-19159 0 -
13岁男孩身高177cm，儿科医生：冬季多吃“4黄”，或有助孩子长高
“其实以前小新在上小学时个子很矮，甚至同学们还给他起外号“矮竹竿”，当时的我也非常着急，想尽了各种方法为他补充营养，但是坚持了一...
2022-08-05256 0
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