-
金秋时节话莲膳
金秋时节话莲膳 药膳 莲在我国民间被誉为“花中君子”。古往今来，人们把她作为美好、坚贞、纯洁的象征，赞颂她“出淤泥而不染，濯清...
2023-03-05141 0 -
食疗妙治“白带异常”
食疗妙治“白带异常” 药膳 ・ 白带异常的饮食防治白带是妇女阴道的分泌物。在正常情况下，白带量不多，颜色透明如鸡蛋清，略有臭味...
2023-03-04150 0 -
猪脊羹
猪脊羹 保健 食物解毒 [原料]猪脊骨1具、红枣10枚、莲子100克、木香3克、甘草10克。[做法]猪脊骨洗净剁碎，木香、甘草两...
2023-02-28164 0 -
莲子桂圆粥
莲子桂圆粥 药膳 [原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。[做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。[用法]每日2次，温热食...
2023-02-27188 0 -
解“秋乏”有哪些妙法
解“秋乏”有妙法：运动＋食疗＝解秋乏 人们常说春困秋乏，的确，秋季温度适中，很容易让人有慵懒的感觉。 炎热的夏季使人食欲不振...
2023-02-27120 0 -
夜啼方三
夜啼方三 儿科 神经类 莲子心2克，生甘草3克。开水冲泡，日数次。奉方适用于心火炽盛所致小儿夜啼。...
2023-02-26160 0 -
白嫩肌肤莲实羹
白嫩肌肤莲实羹 保健 抗防衰老 方法：莲子30克、芡实30克、薏仁50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁用清水浸泡...
2023-02-19146 0 -
养生经：吃得对就能睡得好
养生经：吃得对就能睡得好 其他 中医养生 要解决由于工作或学习紧张所造成的睡眠障碍，除了改变生活方式、放松心情、体育锻炼外，适当...
2023-02-18146 0 -
益肾植物性食品
益肾植物性食品 其他 中医养生 益肾植物性食品 黄靖翔粟米为禾本科植物粟的种仁。又名白梁粟，粟谷，小米，硬粟。应用治疗脾胃虚热，...
2023-02-18125 0 -
治疗遗精的偏方27
治疗遗精的偏方27 男科 遗精类 生地、熟地各20克，山萸肉、菟丝子、莲子心、肉桂、川连各3克，煅龙骨、煅牡蛎各30克(先煎 。...
2023-02-17153 0 -
鸽蛋百莲汤
鸽蛋百莲汤 药膳 [原料]鸽蛋3个、川百合20克、莲子肉30克、白糖少许。[制法]煮熟鸽蛋去壳，与川百合、莲子肉加水煮熟，加白...
2023-02-14152 0 -
莲子粥
莲子粥【来源】《饮膳正要》【原料】莲子(去心 30克，粳米30克。【制作】莲子研如泥与粳米煮粥。【用法】空腹服食。【疗效】健脾益...
2023-02-14134 0 -
润肤方九
润肤方九 保健 美容减肥 莲花210克，莲藕240克，．莲子270克。阴放半干，砂锅蒸熟晒干，研细末炼蜜为丸，如桐子大。每服9克...
2023-02-13151 0 -
桂圆莲子粥
桂圆莲子粥【来源】《实用中医营养学》【原料】桂圆30克，莲子30克，红枣10枚，糯米60克，白糖适量。【制作】先将莲子去皮心，大...
2023-02-12140 0 -
莲子芋肉粥
莲子芋肉粥【来源】民间方【原料】莲子肉、芋肉各60克，糯米、白糖适量。【制作】先将莲子肉、山芋肉用水泡，再入粳米煮粥。粥熟调入白...
2023-02-12139 0 -
心脏病、冠心病
放入莲子芯2克，绿豆皮3克，包好蒸熟后，切片蘸调料，连吃5个猪心。...
2023-02-11159 0