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糖尿病及心脑血管疾病的中医营养学调理（二）
从糖尿病以及癌症两种疾病（如果从上一节的论述来看，它们有可能都不是病，而是身体的一种自我防护机制）来看，糖蛋白对于我们的细胞非常...
2024-05-10108 0 -
你的母乳营养够吗？3招提高母乳质量！
对宝宝来说，虽然蛋白质和脂肪等是必须的，但母乳中宝宝需要的其他营养，远远不止这几个。母乳是很稳定的营养来源。做这3件事，提升母乳...
2024-02-10136 0 -
药用维生素和维生素保健品，吃哪种更好？医生终于吐露大实话！
当我们缺乏维生素去药店买维生素时，总会有热心的店员推销保健性维生素，鼓吹纯天然、效果佳，是否真的这样呢？到底是药用还是保健性维生...
2023-12-23137 0 -
黑芸豆的功效与作用、禁忌和食用方法
功效作用黑芸豆中含有蛋白质、维生素及多种矿物质，具有乌发、瘦身、滋肾阴等功效。适宜：头发干枯者因为黑芸豆有乌发的作用，其中含有的...
2023-12-08132 0 -
华人营养学专家李兆萍教授获大奖，这个营养处方不可错过
“2020年度科学成就奖”获得者包括美籍华人医师李兆萍教授在内的15位科学工作者。琳达和斯朵特·瑞斯尼克人类营养讲席教授，UCL...
2023-11-26138 0 -
哪种蔬菜最有营养
哪种蔬菜最有营养哪种蔬菜最有营养1营养价值最高的十大蔬菜之七：红薯哪种蔬菜最有营养2哪种蔬菜最有营养3豌豆被认为是一种淀粉蔬菜。...
2023-11-09143 0 -
各种蔬菜的营养价值
你知道各种蔬菜的营养价值有什么吗？生活中我们经常都会吃各种蔬菜，因为各种蔬菜都有不同的味道和营养价值。各种蔬菜的营养价值1鞘内的...
2023-11-07144 0 -
橙汁的功效作用
橙汁既解渴又能帮助人体补充所需的维生素，是养生保健的最佳饮品，那么喝橙汁对身体有什么好处呢？答案是可以的，鲜榨橙汁富含维生素C，...
2023-10-01165 0 -
民间的补血方法6
民间的补血方法6 保健 补气补血 鲜牡蛎250克。将其洗净，用黄酒、食盐、葱姜腌泡半小时后，取出，人火上烤熟，即可。佐餐食用。牡...
2023-08-20134 0 -
吃菜首选深绿叶
绿叶蔬菜在蔬菜中的地位神圣，最重要的原因是它营养丰富。植物中大部分营养物质和合成反应是在叶子中进行的。 要进行各种的合成就需要...
2023-08-01167 0 -
与早餐有关的健康隐患
虽然“早吃好，午吃饱，晚吃好”这句俗语人人晓得，但为什么早上要吃好，却很少有人能说出个一二三来。中国疾病预防控制中心营养与食品...
2023-07-28163 0 -
“组合菜”保证你的营养
多吃蔬菜和水果是重要的自我保健手段之一。成年人每天应吃400―800克的蔬菜和水果，而且品种要达到五种以上，并经常更换，常年坚持...
2023-07-28153 0 -
中国人普遍缺维生素矿物质
中国营养学会近日公布的一次全国营养调查表明，随着经济的发展和居民收入水平的提高，中国居民的膳食结构及生活方式发生了变化，由于营养...
2023-07-28177 0 -
中南海医疗保健专家:保健无差错活到一百多
◆长寿与基因有关，但后天的因素能改变人的命运 ◆老年人压抑性爱，也会影响免疫力 ◆心胸豁达，不患得患失，是科学养生之道 顾英奇：...
2023-07-28147 0 -
健康离不开的“菜”
胡萝卜 《本草纲目》把它列为养眼蔬菜。因为它一、养粘膜，坚持吃不易感冒；二、健美和美容。女士美容应是内外和谐，常吃胡萝卜会使你从...
2023-07-26157 0 -
中国人缺乏部分维生素和矿物质
七月二十六日举行的“微量营养素与国民健康研讨会”上披露的有关调查显示，中国人缺乏部分维生素和矿物质的状况比较严重。钙、维...
2023-07-24196 0