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夏季吃火锅“避暑五法”
许多人觉得夏季吃火锅容易上火，弊大于利，其实这个说法并不准确。中医认为：补五脏要分季节来补。春季补肝，夏季补脾，秋季补肺，冬季补...
2023-03-28127 0 -
脾之果――甘蔗
甘蔗，为多年生草本植物，甘蔗作为药用，由来已久。它味甘性寒，为解热、生津、消食、醒酒之佳果，人脾经，故称它为脾之果。现代医学认为...
2023-03-28210 0 -
专家提醒野菜不等于绿色食品食用需谨慎
随着社会的进步和人们意识的更新，膳食营养平衡、合理已深入人心。人们已经不满足于人工栽培蔬菜的供给，而把目光转向房前屋后、田埂地边...
2023-03-28154 0 -
辣椒等调味品助人们减肥
据位于德国亚琛的德国营养医学及营养学学院日前进行的研究表明，诸如辣椒和番椒等辣味调味品可以有效帮助人们减肥。专家们称，辣味调味品...
2023-03-28153 0 -
护肤美容有良方
有护肤美容作用的中药和食物 常用的美容中草药主要有以下几种： 当归：它能活血养血，加快血液循环，含丰富的微量...
2023-03-28114 0 -
工商部门提醒：慎买儿童强化食品
工商部门节日提醒消费者，在购买儿童食品时不要盲从于过度的宣传，要正确挑选强化儿童食品，谨防对孩子健康造成潜在伤害。家长重视孩子的...
2023-03-28103 0 -
并非所有野菜都是“绿色食品” 专家提醒市民慎食野菜
春天正是各种野菜新鲜上市的季节。由于野菜被认为是没有污染、天然又富有营养的食品，逐渐成为人们餐桌上的“新宠”。但有关专家近日提醒...
2023-03-28173 0 -
营养专家谈百姓饮食
随着人们对饮食和营养的不断关注，一些与吃有关的误区和困惑也随之产生。而在营养学家眼中，每个人都有自己独到的见解。借本报3周年之际...
2023-03-28145 0 -
午餐最好别带绿叶蔬菜
午餐是一天中最重要的一顿饭，它提供的能量占一个人全天消耗能量的40%。很多人由于工作关系，选择了自带午餐。在这种情况下，如何保证...
2023-03-27143 0 -
性交过度有哪些感觉
性生活的间隔究竟以多长时间为好？这要根据每个人的具体情况而定。身体壮实，营养良好，工作负担不太重的人，精子的再生能力强，...
2023-03-27127 0 -
鱼翅水银超标6倍营养可以猪脚取代
鱼翅是名贵食品，但专家指吃鱼翅可能会令胎儿死亡！台北市议员与国际保育团体将市面10片鱼翅拿去检验，发现水银含量，竟较世卫的安全标...
2023-03-27165 0 -
各种豆类食品的食用禁忌
大豆：炒豆、油炒豆虽然味道香美，但其性温燥，难于消化，多食之后可引起食积、腹胀、口燥、便秘，脾胃虚弱者不宜多吃。大豆中含有胰蛋白...
2023-03-27125 0 -
早餐的六种经典危险吃法
不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会...
2023-03-27127 0 -
饮用牛奶学问多
牛奶是人们日常常用饮品，是营养最全面而又最容易被吸收的食物之一，在饮食保健品中占有重要的一席。日本二战后强制儿童每天必须喝一...
2023-03-27120 0 -
有多少健康隐患与早餐有关
虽然“早吃好，午吃饱，晚吃好”这句俗语人人晓得，但为什么早上要吃好，却很少有人能说出个一二三来。中国疾病预防控制中心营养与食品安...
2023-03-27127 0 -
选择水果蔬菜有讲究
随着人们健康意识的不断增强，多吃水果和蔬菜，已成为人们追求健康的生活方式的一个共识。但是，研究人员通过研究发现，并非所有的水果和...
2023-03-27118 0