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莫把营养药品当补品
许多人都在盲目地服用各种营养药品，营养药具有补充人体某种营养成分不足，人体健康主要应该依靠加强锻炼。滥用营养药品还往往会产生副作...
2023-05-08126 0 -
精致女人的精品下午茶
或者是一杯加了香料的矿泉水……既弥补了你午餐吃得太少的遗憾，它和用来发泄郁闷或仅仅用来解馋的零食是不同的。最有利的饮食方式是早餐...
2023-05-06123 0 -
菠萝
菠萝中含有大量维生素C、碳水化合物、水分、无机盐及各种有机酸，它能有效地补充人体的水分及营养物质，达到清热解渴之作用。菠萝性味甘...
2023-05-03142 0 -
吃米带点糠有利于健康
武汉又发现了掺有矿物油的大米。精白米的营养不及糙米和标准米。但谷类里的维生素和膳食纤维多存在于胚芽和麸皮中，所以加工越精细的米面...
2023-05-01151 0 -
吃零食有哪些好处？
吃一些零食对身体会有好处。适当吃些零食对身体健康有益处。就不能满足老年人对营养素的需要。吃一点易消化、富于营养的零食，既保证老年...
2023-04-30151 0 -
素食秋补三宝
大多数人都喜食肉类食物以增加营养，很多素食都具备令人意想不到的滋补作用。芋头富含淀粉，主要含有蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素，特...
2023-04-28171 0 -
素食者亦健康
担心长此以往会导致营养缺乏而影响身体健康。一样能摄取到足够的营养，▲少吃加工程序多的食品。加工程序过多的食品不但营养素少了，其内...
2023-04-28131 0 -
美味过后你的营养过剩吗?
面粉中大量营养（49％的维生素Ｂ1、57％的维生素Ｂ2和22％的烟酸）便随之损失了。煲汤的文火活生生地将维生素、氨基酸等极有营养...
2023-04-27137 0 -
高校食堂为何不卖猪肝？
扁豆、猪肝等食品被要求不在高校食堂中出售。扁豆若烹饪不当会引起食物中毒，禁止猪肝销售应该也是出于安全考虑。某些有毒物质会随血液进...
2023-04-23121 0 -
饮食中的时尚
随着物质条件的不断改善，当今，人们已不仅仅满足于填饱肚子，而是讲求科学饮食，追求绿色食品，注重健康健美。以下趋势就是明证：...
2023-04-23158 0 -
每一天应该吃掉八个一
科学合理的摄入营养是预防亚健康状态发生，促进亚健康状态向健康转化的重要因素。一些幼儿、青少年因生长发育的需要与食品质量、消化吸收...
2023-04-13150 0 -
写妈妈的小学作文
互信范文网今天为大家精心准备了写妈妈的小学作文，在我眼里妈妈穿什么衣服都好看， 我的妈妈做饭很好吃，妈妈既怕我营养跟不上又怕我...
2023-04-13134 0 -
中医养生：素食能使人长寿吗
素食主要是指不吃动物性食物，五大类营养物质维持人体发育、生长、活动的物质称为营养物质？上述五类营养物质在各种食物中均存在，只是各...
2023-04-11150 0 -
米汤泡发木耳好
木耳营养丰富，但如泡发不当，又不可口。如果用烧开的米汤浸泡。...
2023-04-10155 0 -
蔬果玩组合营养配比好
小家庭吃组合菜已成为都市人餐饮消费新方式。还可吸收多品种菜的丰富营养，极大限度地避免了多种菜、多次炒煮后吸入的过多食盐和食油，成...
2023-04-10134 0 -
晒晒太阳摆脱“亚健康
节后亚健康综合症”可从以下几方面对人体进行调整，一、均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食。因为脂类营养是大脑运转必需的，缺乏脂...
2023-04-09110 0