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一个治疗失眠的神方，心肝脾肺肾都照顾到，一吃就有效
由内伤引起者，多因暴受惊恐，七情所伤，思虑用脑过度，耗伤心脾，或因禀赋不足，房劳久病，年迈体虚等，以致心虚胆怯，气血不足，心神失...
2024-05-30135 0 -
枕头决定睡眠质量！好枕头有这3个标准，你的符合吗
枕头选对了，不仅能提高睡眠质量，还有利于颈椎的保健和养护。张医生指出，枕头的选择，可以从三方面进行考虑。一个正确的枕头，要求在睡...
2024-05-2798 0 -
失眠有柒种 一招就搞定
做者:太极养生现代医学典范《难经》中说:人之安睡神归心魂归肝魄归肺意归脾志躲肾五脏各安其位而寝.甚么意义呢?...
2024-05-1983 0 -
祥康快车·验方集锦（三）
）祥康快车·验方集锦……简单、方便、省钱、有效。献方人的公公是中医，给出此方。［功效］《中国历代名医名药全书》记载：此方具有补肾...
2024-05-1881 0 -
中医教你不花钱的养肾妙招
下面为您介绍不花钱就能养肾的妙招。足部保暖是养肾的一种方法。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。能够补肾的食物有很多。此运动可补肾...
2024-05-1884 0 -
张仲景的一张“催眠方”！血足了，梦少了，入睡也快了
这方子用到今天，被很多医家用来治失眠了。后来，她的睡眠越来越差，以至于有时候彻夜不眠。最终，患者睡眠可到六个小时，第二天神清气爽...
2024-05-1890 0 -
大凶！床这样摆，你百病缠身、钱财流失，正确摆放位置
房门对到厕所门,会造成骨骼与肌肉的病痛及钱财流失。镜子对到床,会造成精神恍惚,思路不能集中。床头不靠实墙,或调头睡,会造成睡眠质...
2024-05-1789 0 -
第四步：体呼吸
睡功入门－－体呼吸法切记，不要跃阶而练，一步一步去体认。第一步：涌泉呼吸第三步：五心呼吸经过上面三步的练习，基本上已将体内的阴气...
2024-05-1588 0 -
脾不好梦多，肝不好易醒，肾不好睡不着！李医生教你失眠了如何调
先说脾不好梦多，我们总说胃不和则卧不安，为什么呢？如果脾胃不好了，气血供不上了，这个造成的影响是全身性的，那么对于睡眠来说，就是...
2024-05-1190 0 -
3.2 治疗结果
笔者在临床中应用头七针治疗顽固性失眠78例，效果显著，今报道如下。治疗方法7天，两个疗程统计疗效。78例病人，痊愈63例，占80...
2024-05-0892 0 -
肝不好的人，晚上有这4种迹象！远离三物，恢复“肝功”身体棒！
肝不好的人，睡觉时会有这4种迹象，占1个，都说明你肝功很差！因为“肝主筋”，当肝脏功能开始减弱，身体毒素堆积，长时间下来，自然而...
2024-04-27114 0 -
你失眠了吗今天分享一个特效方，从心肝脾肺肾来调理失眠，效果...
中医认为，不寐的病位在心，同时与肝、脾、肺、肾密切相关。还有，肝火、痰热、心胆气虚等，也可以导致睡眠不好，我就不一一列举了。有一...
2024-04-1885 0 -
情绪与情商切勿让自己成为情绪的奴隶
我们的生活离不开情绪,它是我们对外面世界正常的心理反应，但是我们绝对不能让自己成为情绪的奴隶，让那些消极的心境左右我们的生活。说...
2024-04-1789 0 -
春季睡眠不好，多半是肝火旺，不妨试试这些方法“降火”
之所以出现睡眠方面的问题，多半是肝火旺盛导致的。春季，为何会肝火旺？殊不知，春季应该吃的清淡，要不然会增加肝脏负担，导致肝火旺盛...
2024-04-1777 0 -
气血疏通问题解答（11——21）
加气道口反复疏通就可以解决问题了。背部酸痛的问题，也不单纯是腰部的问题，这个问题很多，所以我们在调理过程中注意多观察其它各部分的...
2024-04-1187 0 -
穴位按摩-失眠最好的治疗方法
可以治疗肝火引起的耳鸣、耳聋、肋间岔气等症状，配合推揉腹部还能治疗便秘。抹上按摩膏用手指骨节或拇指指肚按摩这个点，当按摩疼痛减轻...
2024-04-0982 0