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【养生】泡脚最补肾 时间有讲究
几点泡脚最补肾？“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。泡脚泡多长时间最好？用生姜水泡脚，并没有什么坏处，但...
2024-04-07106 0 -
杨振宁的“长寿秘诀”：运动、游泳靠边站，真正关键的是这3件事
杨振宁老先生值得我们学习的除了他自己的毕生成就以后，还有的就是他个人的生活习惯。看来长寿也的确是一门复杂的学问，而真正让杨振宁长...
2024-04-07117 0 -
为什么厉害的人都精力那么好
他们就是优秀的精力管理者。在《精力管理术》一书中，作者提到，很多人不会呼吸。我们提到硬精力，那什么是硬精力。那么在日常生活中，我...
2024-04-0494 0 -
最好的治疗失眠药是什么
不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。关于治疗失眠最好的药就为大家介绍到这里，如果您想要进一步了解治疗失眠最好的药是什...
2024-02-2992 0 -
打呼噜怎么治小偏方有哪些？
打呼噜会对他人的休息造成一个影响，因此人们往往希望能通过一些方法来治疗打呼噜。接下来就为大家介绍一下，打呼噜怎么治小偏方有哪些？...
2024-02-29105 0 -
打呼噜药该吃什么好？一个方剂，效果不凡！
我上网查找各种止鼾方法，咨询网上大夫打呼噜药该吃什么好。那到底打呼噜药该吃什么好呢？多数网上大夫指出康恩贝红草止鼾胶囊，专业止鼾...
2024-02-05122 0 -
如何治疗打呼噜？
一个喜欢睡觉、对睡眠质量有很高要求的人，打呼噜作为高质量睡眠的“敌人”，自然让我研究了很久，我爸打呼噜就很严重，就想各种办法解决...
2024-02-05173 0 -
治疗头疼最快的偏方
治疗头疼并没有最快的偏方，如果患者出现头疼的情况，需要根据引起头疼的原因进行治疗，偏方一般有饮食不当、睡眠不足、精神压力大、偏头...
2024-02-02110 0 -
早上醒来眼睛布满血丝，看看是不是这5个因素导致，及时改善
但是也有部分人群，在第二天醒来的时候，会发现眼睛里面布满了血丝。清晨起床眼睛布满红血丝的原因有哪些？醒来时眼睛里布满红血丝的原因...
2024-01-26103 0 -
现代人的健康“五大烦”
第一烦：睡不着就是睡不着 据卫生部1999年公布的一份统计资料披露，我国失眠症患病人数已达120万－140万人。在我国城市居民中...
2024-01-12100 0 -
现代照明病：烦躁失眠源于不科学照明
你是否经常挑灯工作？你所在的办公楼是否白天也需开灯工作？一天的灯下工作后有没有出现头晕、心悸、情绪烦躁甚至失眠？如果这些问题存在...
2024-01-11109 0 -
秋季睡眠有“八忌”
睡眠是人们恢复体力，保证健康，增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改善，但如果不适当加以注意，睡眠...
2024-01-1096 0 -
测测你是不是亚健康一族？
亚健康是表现在人们身心情感方面的、处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康...
2024-01-09110 0 -
秋冬季节如何提高免疫力
秋冬季节气候变化无常，是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上冬季环境的污染，更容易患上各类疾玻...
2024-01-08120 0 -
被闹钟叫醒的严重危害
你可能还很迷糊，健康如何牵扯了猿类。其实这世界原本简单得不需逻辑。不要忘了，先进科技把我们带入现代生活，使我们同时拥有迅捷高效的...
2024-01-0798 0 -
如何防止婴儿睡偏头
婴儿的骨质很松，受到外力时容易变形，如果长时间朝同一个方向睡，其头部重量势必会对接触床面的那部分头骨产生持久的压力，致使...
2024-01-07112 0