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预防颈椎病“七办法”
预防颈椎病“七办法” 其他 中医养生 吴闻文主任医师强调，颈椎病是一种后天性的疾病，应该以预防为主，从青少年时期就引起足够的重视...
2023-04-19159 0 -
腰椎间盘突出症和中医治疗方法
同时脊柱长期受到上半身重量压迫。椎间盘出现损伤，如果突出物不压迫神经根或脊髓。腰椎间盘突出压迫神经根或脊髓时。疼痛主要表现在下腰...
2023-04-14217 0 -
开快车易发多种疾病
有些人喜欢开快车，藏有“开快车就是驾驶技术好”的错误观念。其实，驾驶技术好的人是判断准确和果断，并将最坏的可能考虑在内，并不是一...
2023-04-02128 0 -
闪腰的家庭简易疗法
“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力有碰撞等造成软组织受损所致。伤后立即出现腰部...
2023-03-24151 0 -
捶背可提高免疫力
经常看到一些老年人叫儿孙给自己捶背，捶得直打嗝，顿时轻松愉快。文学名著《红楼梦》中也有很多这方面的描写。例如在贾府中，丫环们就经...
2023-03-20168 0 -
小儿不宜长睡沙发床
有的家长用沙发给孩子当床，认为沙发床软绵绵的，可以使孩子睡得安稳舒适。其实，孩子是不宜长期睡沙发床的。 小儿正处于生长发...
2023-03-10168 0 -
婴儿何时需要睡枕头？
人们习惯认为，睡觉就必须枕枕头，于是就给刚刚出生的新生儿也枕一个小枕头。我们说这完全不必要，这不利于新生儿正常发育。由于...
2023-03-07126 0 -
骨骼的发育
一、头颅骨发育：根据头围大孝前、后囟及骨缝闭合情况，来衡量颅骨的发育。 前囟：为顶骨和额骨边缘形成的菱形间隙。前...
2023-03-05117 0 -
防宝宝感冒睡前盐水漱口
我是一个从事临床工作十年的医生，亦是一个五岁男孩儿的母亲。我有几招育儿的妙招与大家分享。在儿科，幼儿最常见的疾病是上呼吸道感染和...
2023-03-02139 0 -
推拿治疗小儿厌食
1.用拇指推脾经、心经、肝经、肾经各100次。3.用手指搓揉胃脾大肠区5分钟。4.用两手沿脊柱两旁由下而上连续地捏拿患儿肌肤,两...
2022-10-27139 0 -
强直性脊柱炎如何进行治疗？专家：可采取不同策略
她还解释说：“脊柱关节病是一组疾病，部分患者成为典型的强直性脊柱炎，强直性脊柱炎的骨损伤包括骨破坏和骨增生，在治疗脊柱关节病和强...
2022-08-23183 0 -
腰背部家庭保健按摩法
可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾患等情况有不同程度的辅助治疗作用。以大拇指顶住肩井穴（位于肩背处...
2022-05-17107 0 -
摩擦胸背可增强免疫力
摩擦胸背可增强免疫力 其他 针灸推拿 生活中，人们常常通过进食一些药物、保健食品来增强自己的免疫力，能有效地增强免疫力。胸腺素是...
2021-11-17131 0 -
腰背部的保健按摩方法
可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾患等情况有不同程度的辅助治疗作用。以大拇指顶住肩井穴（位于肩背处...
2021-07-31105 0 -
久坐伤腰按摩有方
使腰背肌长期处于紧张状态，有人测量了一位35岁妇女的腰3－4椎间盘在各种体位下的压力承担。可见坐位时腰椎间盘所受的压力之大。可使...
2021-03-19135 0 -
推拿治疗小儿营养不良
1.用拇指推脾经、大肠、三关、六腑各100次，2.用四手指罗纹面绕脐作顺时针方向摩腹5分钟。4.用拇指点揉足三里2分钟，5.用两...
2021-02-06102 0