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改善精神，初练者选择的精选姿势
改善精神，初练者选择的精选姿势 其他 中医养生 了解瑜伽练习的基本要点，了解饮食和卫生观念。为了达到效果这些练习包括调吸，姿势和...
2023-09-03162 0 -
让我们在电脑前健健身
您是一名电脑程序员吗？您是否每天面对电脑工作？亦或您喜欢时不时在网上冲冲浪？可您是否知道长期使用健盘可能会令您患上腕管综合征，导...
2023-03-26158 0 -
快点“走”起来！
有位朋友从美国回来，说不少美国人周末特意开车找地方去“走路”。 在我们身边，越来越多的人舍得花钱“买”健康，购买的产品之一是一...
2023-03-22132 0 -
胸部姿态练习
胸部姿态练习是重中之重，动作设计要有明确的目的性，采用徒手操、哑铃等形式进行练习。 练习1徒手或持哑铃振臂扩胸，强调振...
2023-03-20170 0 -
记忆的作文
我总是在努力改变这种尴尬。我便和另一个我不喜欢的男生谈恋爱，我永远也不会和我的好朋友抢任何东西。我知道她指的是我现在的男朋友“因...
2022-11-14152 0
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