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读书的专与杂
这种“专攻一经”“专读一书”的读书方法，是“苦读”，比较适合在一定阶段里准备考试或提高某种专业技能，功利性比较强，是一种技术性的...
2024-03-1697 0 -
心境什么意思 心境是什么意思
文章目录：心境什么意思心境是什么意思什么是心境!!!一、心境什么意思心境什么意思如下：“心境”是一个抽象概念，通常用来描述一个人...
2024-02-11108 0 -
美国心理学会的十一道心灵鸡汤
1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫...
2023-08-22182 0 -
心理快乐六法
精神胜利法 这是一种有益身心健康的心理防卫机制。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时，在你因经济上得不到合理的对待而伤感时，在你因...
2023-07-18154 0 -
心旷神怡
【成语】心旷神怡;请范仲淹写《岳阳楼记》，范仲淹知道他被贬心情不好：宠辱皆忘，【典故】登斯楼也，宠辱皆忘，心境开阔；精神愉快;指...
2023-05-22165 0 -
你需要瑜珈吗？
瑜珈要求每天固定时间的练习，也不仅仅是为了减肥、治疗失眠等等单纯的目的，瑜珈已经成为生活的一种需要，就象每天需要吃饭、喝水一样。...
2023-04-05136 0 -
养生务必先养心
如今的人们，健康意识和自我保健意识不断增强，希望长寿的愿望越来越强烈，养生也越来越多地引起人们的关注与兴趣。于是，饮食养生、药物...
2023-03-20152 0
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